نتائج السيرياس ماس السلبية

[متعطش]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر

الطول :170 متر
الوزن : 57 كيلوجرام

نسبة الدهون : none

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

أنا كنت من الي يبون يزيدون أوزانهم بسرعة ، واستخدمت منتج up your mass وزادني 3 كيلو خلال أسبوع
واشتريت منتج serious mass وزادني 5 كيلو ولسى العلبة ماغلقت باقي شوي يمكن حق أسبوعين أو أسبوع ونص

يعني مجموع الزيادة ، زدت 8 كيلو خلال شهر ماشاء الله ، وهذا حقيقة شي طيب وكل الصعاليك يتمنون يزيدون أوزانهم لكن الصدمة والصدمة يوم خشيت غرفتي ونزلت ملابسي وخليت فقط السروال الصغير وطالعت بنفسي بالمراية اتضح لي الزيادة كانت في منطقتين فقط ( أسفل البطن + الجوانب ) ونسبة زيادة بسيطة في عضلات الأذرع أو اليدين والمؤخرة زادت بنسبة بسيطة ، انقذوني ي كباتن والله منظري مرة ماهو حلو بالملابس حلو بس يوم طالعت بنفسي بالمراية وانا لابس السروال الصغير بس صراحة منظر مفجــــــــــــــــــــع جداً ، حتى اول قبل لا استخدم المنتجين كانت السيكس باك واضحة ويبغالها شد بس وكان في اسفل البطن عروق بارزة واضحة جداً جداً بارزة لبرى بشكل كبير لكن بعد المنتجين ملامح السيكس اختفت والعروق اختفت وي قلب لا تحزن

[jonarica]

ان شاء الله يفيدونك الاعضاء انا اول مرة اسمع انو السيريياس ماس يعمل هاكذا

[corona]

الزيادة السريعه للوزن هي زياده دهون وليس عضل و 8 كيلو في شهر اكيد كلها دهون لانه من يزيد 2 كيلو عضل بشهر يعتبر انجاز ) فأكيد اولا انك ماكنت تحرقه في التمرين يعني ماكنت تعطي التمرين حقه وثانيا جسمك طبيعته يمسك الدهون وثالثا اظن انك كنت تكثر منه يعني اكثر من الجرعه المطلوبه) وقف منه حالا ) بس ايش قصدك بي ( الصعاليك يتمنون يزيدون اوزانهم ؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)

[متعطش]

تحليلك كله خطأ ي كابتن ، أنا من النوع الي مستحيل مستحيل مستحيــــــــــل يزيد وزنه وتخيل وزني كان 50 ثابت طول 3 سنين !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! لا ينقص ولا يزيد وكان اكلي كثير فاليوم طبيعتي آكل زي 4 وجبات وكلها صحيّة لكن مافيه زيادة بالوزن طول الثلاث سنوات .. بعد ماخشيت الحديد واشتريت هالمنتجين حتى كنت فاقد الأمل انهم يزيدون وزني لو نـــــــــــــص كيلو !! لكني بصراحة تفائجت بالنتيجة يوم طلعت على الميزان ولقيت زيادة بوزني بصراحة الي صارلي معجزة بس الي ضيق صدري إنها ( دهــــــــــــون ) وبالنسبة للتمارين فأنا عكس ماتقول تماريني للعضلات الكبيرة 6 تمارين وللصغيرة 4 تمارين وقبل التمارين تسخين بوش آب ودراجة لمدة 25 دقيقة إلى 30 دقيقة ومرات 45 دقيقة .. وجرعات السيريس ماس مرات أخذ سكوبين باليوم صباحاً على الريق وبعد التمرين ومرات اخذ ثلاث مرات صباحاً وقبل التمرين وبساعتين وبعده .. ويجي سكوب مع السيريس ماس زي ( الملعقة بس كبير ) بكل مرة احط مرتين وشوية حليب ..

[THE CAST]

وعليكم السلام

الدهون ماتقدر تتحكم وين يخزنها جسمك هذا امر وراثي يرجع لجيناتك
والسيرياس وبقية الغينر غنيه بالكارب السريع والي اغلبه يتخزن كدهون , حتى لوكان وزنك بطيء في الزياده افضلك من خمس ولاسبع كلجم واغلبها دهون

وكان الاجدر انك تقيس نسبة الدهون قبل وبعد ولو كان القياس يشمل نسبة العضل فممتاز..

[mr.911]

طيب ياخوي ليش زعلان الدهون هذي ممكن تحرقها بسهوله لكني مستغرب كيف تمشي 30 دقيقه وتسخن بوش اب وغيره وتمرينك للعضلات الكبيره 6 تمارين وتقول جسمك من النوع الي يحرق دهون بسرعه ومتسحيل

يصعد اخوي هذا يدل على انك ما تعرف نوعية جسمك !! ولا تعرف كيف طريقة التعامل معاه

عموما الدهون امرها سهل خل كورسك القادم " وي بروتين وكيرياتين واكستند " وتمشي نص ساعه قبل التمرين وثلث ساعه الى نص ساعه بعد التمرين ولا تنسى تمرن المعده ! عاملها كباقي العضلات

بروتينات الجينر دايما تعبي فات خصوووصا السيرياس ماس وانا مثلك كانت السكس باك واضحه عندي ومرسومه لكن مع استعمالي لمنتجات القينر وخصوصا السيرياس ماس كيسين اختفت وما تظهر الا لما

اشد معدتي واسحب الجلد يعني مغطيتها طبقه من الدهون وهذا امر طبيعي

مووفق

[.hamad.]

طيب ياخوي ليش زعلان الدهون هذي ممكن تحرقها بسهوله لكني مستغرب كيف تمشي 30 دقيقه وتسخن بوش اب وغيره وتمرينك للعضلات الكبيره 6 تمارين وتقول جسمك من النوع الي يحرق دهون بسرعه ومتسحيل

يصعد اخوي هذا يدل على انك ما تعرف نوعية جسمك !! ولا تعرف كيف طريقة التعامل معاه

عموما الدهون امرها سهل خل كورسك القادم " وي بروتين وكيرياتين واكستند " وتمشي نص ساعه قبل التمرين وثلث ساعه الى نص ساعه بعد التمرين ولا تنسى تمرن المعده ! عاملها كباقي العضلات

بروتينات الجينر دايما تعبي فات خصوووصا السيرياس ماس وانا مثلك كانت السكس باك واضحه عندي ومرسومه لكن مع استعمالي لمنتجات القينر وخصوصا السيرياس ماس كيسين اختفت وما تظهر الا لما

اشد معدتي واسحب الجلد يعني مغطيتها طبقه من الدهون وهذا امر طبيعي

مووفق


انا اايد الاخ من ناحية المكملات اللي قالها

بس ملاحظة ياخوي

العب مشي سريع قبل التمرين لمدة 15 دقيقة فقط ولا تلعب بعد التمرين

اما بالنسبة للحديد
العب للعضلة الكبيرة 5 تمارين وللصغيرة 3 فقط << هذا اذا مشيت على مكمل الواي وغيره المذكورين فالاقتباس ..

[corona]

يأخي تحليلي مش خطأ اولا الشباب وضحوا ( ثانيا عندك غلط في التمرين كيف تسخين لمدة 30 او 45 دقيقه) ثالثا مستحييييييييييييللللللل وانا متأكد 100% واكررها مستححححححححححييييلللل 8 كيلو عضل بالشهر (اغلبه دهون)

[corona]

اسف كابتن حمد جاوبت معاك ) عموما يا اخ متعطش امشي على رأي الكباتن الكاست وحمد فرأيهم ميه بالميه وخبرتهم كبيره) وان شاء الله بالعزيمه تحرق وترجع لجسمك الاول

[متعطش]

الله يعطيكم الصحة والعافية ي وحوش وماقصرتم والله ، وي كابتن أبو منصور أنا أول ما سجلت بالنادي سوو قياسات لي شاملة اليد والطول والوزن والدهون وكلش لا رحت النادي راح أقوله يسويلي القياسات من جديد وأجي وأحط موضوع كامل عن تجربتي لمدة شهر لتعم الفائدة للجميع :)