المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية whey protein gold stander



LEON35
22-08-2011, 04:23 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر

الطول :174 متر
الوزن : 76 كيلوجرام

نسبة الدهون : 18

و الاستفسار كالتالي :
أخواني أنا شريت واي برتين قولد ستاندر وبغيت عضل صافي شرايكم بالمنتج وكيف أستعماله لان صديقي نصحني فيه
توني جديد على المكملات صارلي سنه و3 أشهر ألعب حديد
تدريبي حاليا
صدر باي
ظهر تراي
أكتاف مثلثات
أرجل ومعدة
والمعدة يوم وأترك يوم
الراحة يومين


أتمنى أعرف متى أشوف نتائج المنتج
ويعطيكم العافية

البحر1يني
22-08-2011, 06:20 PM
المنتج ممتاز

سكوب الصبح مع حليب قليل الدسم

وسكوب بعد التمرين مع الماء