المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام أستفسار حول رياضة التنس مع كمال الاجسام


crazy.eclipse
22-08-2011, 05:08 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر

الطول :186 متر
الوزن : 80 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ان شاء الله اريد ان اتسجل في نادي التنس و لكن لدي بعض الأستفسارات

1 انا في مرحلة تضخيم هل ممكن التنس يؤثر علي

2 هل ممكن ينقص وزني

3 هل يوجد تعارض بين رياضة التنس و كمال الاجسام
البحر1يني
22-08-2011, 06:27 PM
التنس تحرق الدهون

بسبب الحركة السريعه

لا يوجد تعارض من وجهة نظري

و انتظر باقي الشباب راح يفيدونك
themaddemon
22-08-2011, 06:40 PM
تعارض اذا كانت كل يوم و كمان اكثر من ساعة لانها كارديو،،، بس لاتشيل هم قبل اثناء التمرين خد Xtend وضيف عليه سكر ملعقة كبيرة وبس :)