المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية مشروبات الطاقة الطبيعية vs الصناعية ....ايهما افضل


kingwaheed
25-08-2011, 11:01 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

باختصار ومن غير رغى كتير فترة ما قبل التمرين كتير بيركز عليها من حيث امداد الجسم باكبر قدر من الطاقة اللازمة لاداء افضل تمرين

منتجات الطاقة الصناعية :

http://www.menstuff.org/logos/ed2.jpg

ريدبول و باورهورس والعك الكتير ده

مشروبات الرياضيين:

http://www.our-drinking-water.com/images/energy-drinks.jpg

دى بصراحة مشوفتهاش عندنا قبل كدة

الطبيعى بقه الى مفيش احسن منو:

http://img.alibaba.com/photo/111463330/Sugar_Cane_juice.jpg

عصير القصب المرعب اول مرة اشوفو فى علبة كان والله اهو احق من القرف التانى

http://www.wasfatsahla.com/uploadedpics/7353977.jpg

تمر باللبن ياسلام عليه دى ايامه

http://www.borsaat.com/vb/uploaded/304_1239241818.jpg

عصير العنب عجيب

وغيرو طبعا زى المكملات الكرياتين والنو اكسبلود وغيرو

الخلاصه ياريت الى جرب الصناعى والطبيعى يقولنا ايه الاحسن بصراحة من حيث الباور والاداء فى التمرين علشان نستفاد من الخبرات
الى ماشاء الله ماليه النتدى الجميل ده

ونهايته ده اول موضع ليا فياريت لو فى اخطاء او تعليقات تبقى معقوله من غير تريقة

وعليكم السلام
simply
25-08-2011, 11:08 PM
بالنسبه للمشروبات اللي تقول مو عندنا " الجاتوريد " موجود في السعوديه وهو منتج لشركة بيبسي العالميه وقيمته 5 ريال للعلبة الكبيرة ويعوض الاملاح وقت التمرين وبحكم اني موظف بنفس الشركه واشوف التصنيع ما انصح احد يستخدمها

العنب ما اشوف انه منتج يعطي باور لكن له اهميه بعد التمرين بشكل اكبر .. اللبن مع التمر ما جربته جربت الحليب مع التمر يعطي باور بس بنص التمرين يروح وجربت عصير البرتقال وسط التمرين رشفات يعطيني باور رهيب

بس ابدا كل اللي ذكرته ما يتقارن بالسوبر شارج افضل منتج طاقه جربته وانا افضل الصناعي على الطبيعي وانتظر راي الاعضاء
الناعسي
25-08-2011, 11:14 PM
اذا على البورهورس والريدبول فضررها اكبر من نفعها خاصة على الكلى

والمشروبات الطبيعيه زي ما قال سيمبلي في بداية التمرين اوكيه لكن من المنتصف وطالع تفقد طاقتها

وكل واحد ورغبته
انا ما استخدم منتجات طاقه كل اللي اخذه هو صحن شربة شوفان كبير قبل التمرين ويعطيني بور طول التمرين اطلع من التمرين واروح اجري 2 الى 4 كيلو نظام فواصل ما عندي مشكله
موعود2020
25-08-2011, 11:17 PM
السلام عليكمأنا قبل التمرين اشرب حليب+ عسل+ موز بصراحة خطير وطعمه لذيذ بالحيل واحس بطاقة ونشاط ويكفي انه شراب صحي مئة بالمئة اخر مرة اضفت عليه شوية شكولاته أطفالي حبوه لكن أنا ما عجبني كثيرسلاااااام
mr.911
26-08-2011, 02:35 AM
اخوي سمبلي شالسبب انك ما تنصحنا باستعمال منتج الجاتوريد
adel1992
26-08-2011, 02:53 AM
ياليت يا سمبلي تقولن وش تشوف داخل الشركه بما انك شغال هناك
without heart2
26-08-2011, 09:41 AM
n o xplode وبس