المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام كم سنة يبغالي واصبح مثل هذا ؟؟


rakan ft ahmed
29-08-2011, 06:31 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 16 , الجنس : ذكر

الطول :182 متر
الوزن : 62 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
يا شباب كم يبغالي سنة واصبح مثل هذا ....
وافضل الغذاء...
وهل يمكن خلال سنة ونص ؟؟
مشاري الرياض
29-08-2011, 07:08 PM
ولله مدري ياخي بس تعذبني بهالصوره امنيه زيه اللي انت حاطه وصورتي اللي بالتوقيع
oO LoOodDy Oo
29-08-2011, 07:43 PM
على حسب تمارينك وعلى حسب تغذيتك وعلى حسب إصرارك وعلى حسب مواصلتك للعب وعلى حسب نوع جسمك وعلى حسب وزنك... وأشياء كثيرة .. صعب إنك تحدد

والله يوفقك... لوودي
بردان1
29-08-2011, 08:10 PM
مثل ماقال

مافيه تحديدات الفرووق شاسعه بتقبل الناس لهاللعبه
انت اجتهد وصابر وثابر وراح تعرف كم يبيلك

بالتوفيق
mr.911
30-08-2011, 03:55 AM
على حسب سرعة تقبل جسمك واساس جسمك نفسه لاكن صعبه تجيب هالجسم باقل من 3 سنوات مع مكملات وتغذيه صارمه وتمرين جدي

موفق
back2glory
30-08-2011, 07:01 PM
هالاجسام لا احد يصل اليها الا بستخدام المنشطات والله اعلم
adel1992
31-08-2011, 12:55 AM
يارجال انت وش عليك منه

انت استمر باللعبه واجتهد و بتوصل باذن الله فورمه حلوه وشكل جميل
daaiu
31-08-2011, 07:30 AM
16 عمرك ممتاز
متل ما ئالوا الشباب وايضا ممارس رياضة اخرى كسباحة وقت يصير عمرك 20 لح يكون جسمك احلى من هاد يلي بالصورة
نواف 2011
31-08-2011, 08:56 AM
والله شد حيلك كلها كم كورس
وتصير احسن منه بس بعد مايصير عمرك 24 وانتا طالع بس اسس نفسك من الحين مايصير ذاك الوقت
الا وهو يتمنى يصير زيك