المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة مارأيكم يا كباتن في كورسي القادم للتنشيف


سؤال جواب
01-09-2011, 02:21 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر

الطول :178 متر
الوزن : 89 كيلوجرام

نسبة الدهون : 27

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم انشالله انا راح ابلش كورس جديد فا حبيت الإفادة


Whey protien optimum

Xtend

Amino 2222

L-Crantine

Animal cuts

حبيت استفسار حق الانمال كتس للي مجربينة ممكن معرفة هل له اعراض جانبية؟؟ مثل الارهاق الزائد وكم نسبة الكافيين في اليوم الواحد للانمال كتس ومشكورين
دامبلز
01-09-2011, 06:20 AM
اخوي الكورس جميل لكن ضيف عليهم الكازين و الملتي فايتمن و الجلوتامين ...

بالنسبة للكتس انا واحد مدمن عليه صراحة من كثر ما جربته و انا اقلك من الان ان ليس لديه اي اعراض جانبية ... هو عبارة عن اكياس بداخله خدلك واحد قبل الفطور بنصف ساعة وواحد قبل الغذاء بنصف ساعة

و نعم في كافيين حاول تاخد الكيس الثاني قبل 6 ساعات من النوم ع الاقل

موفق ... و الى الامام
سؤال جواب
02-09-2011, 01:09 AM
يعطيك العافية

عندي اوبتي من

حبيت استفسر

الصبح على الريق كيس انيمال كتس

وقبل التمرين اب 45 دقيقة اخذ كيس ثاني

وانا عندي الكرانتين شراب قبل التمرين اخذه بعد انيمال كتس اب 15 دقيقة؟؟
THE CAST
02-09-2011, 08:42 AM
وعليكم السلام


اي نعم البعض يتعبهم المنتج في الايام الاولى بعدها يصير الوضع عادي
للحيطه ابدا بكيس واحد فقط على الريق ..واليوم الثالث زيد جرعه قبل التمرين بنصف ساعه او اكثر

بالنسبه للكارنتين
خذه قبل التمرين او مع الكت + بعد التمرين بفترة او قبل وجبة العشا
سؤال جواب
02-09-2011, 11:10 AM
يعطيك العافية اخوي

هل يجوز اني استخدم منتجين تنشيف

لان البعض يقولون انه راح يصير تعب على الكلى وخصوصا انه مستخدم كرانتين وانيمال كتس يفضل شي واحد منهم
دامبلز
02-09-2011, 12:12 PM
لا طبعا ما يصير اخوي ... لانه الاثنين رح يأثروا على بعض ما رح يشتغلوا

انتا اللي في كورسك كافيك جدا لكورس واحد ممكن بس تخلص كورسك هذا تغير حارق الدهون ..

موفق
Rashid.S
02-09-2011, 05:14 PM
بعد أذن الأخوان ،،

أرى ان ال 2222 ماله فايده بكورسكـ ،،

ممكن انكـ تحذفه ،،
THE CAST
02-09-2011, 05:30 PM
يعطيك العافية اخوي

هل يجوز اني استخدم منتجين تنشيف

لان البعض يقولون انه راح يصير تعب على الكلى وخصوصا انه مستخدم كرانتين وانيمال كتس يفضل شي واحد منهم

ان تقصد جمع الكارنتين مع الكت فماعندك مشكله

اما ان قصدك حارقين دهون بوقت واحد فغلط طبعا ...
دامبلز
02-09-2011, 07:41 PM
نعم كلام اخوي ابو منصور THE CAST صحيح 100% ... انا كنت اتكلم عن جمع حارقين للدهون مع بعض في نفس الكورس هذا شي طبعا لا يصلح
سؤال جواب
02-09-2011, 08:44 PM
هلا والله يعطيكم العافية

يعني اوقف على الكرانتين شراب ولا استعملة عادي لان توني ماخذ واحد جديد مع العلم انا ما وقفته 4 اشهر
THE CAST
03-09-2011, 08:39 AM
ان تقصد جمع الكارنتين مع الكت فماعندك مشكله


...............................