Bl3ck Man
01-09-2011, 04:40 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر
الطول :168 متر
الوزن : 65 كيلوجرام
نسبة الدهون : 18%
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم اخواني
انا بدي اضخم ... لكن عندي استفسار ؟؟
بزبط اني العب بعد الحديد على المشاية او اجهزة اللياقة الاخرى نص ساعة 3 مرات بالاسبوع
هل هذا يؤثر على التضخيم ؟؟؟
سلام
العمر : 19 , الجنس : ذكر
الطول :168 متر
الوزن : 65 كيلوجرام
نسبة الدهون : 18%
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم اخواني
انا بدي اضخم ... لكن عندي استفسار ؟؟
بزبط اني العب بعد الحديد على المشاية او اجهزة اللياقة الاخرى نص ساعة 3 مرات بالاسبوع
هل هذا يؤثر على التضخيم ؟؟؟
سلام