المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار بخصوص جاك 3 دي + كرياتين


ميسي11
03-09-2011, 02:04 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 25 , الجنس : ذكر

الطول :174 متر
الوزن : 76 كيلوجرام

نسبة الدهون : 22

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

يا اخوان عندي استفسار بالنسبه لكورس الضخامه

هل ينفع استخدام جاك 3 دي و كرياتين مونوهيدريت

سبب السؤال لانه الجاك 3 دي يحتوي على نسبة من الكرياتين فهل الكرياتين الموجود في

الجاك 3 دي كفاية ام احتاج لاستخدام الكرياتين مونوهيدريت

اتمنى الافاده من الاخوان الله يرضى عليكم و شكرا
العاشق M
03-09-2011, 03:15 PM
وعليكم السلام
اكيد نسبة قليله
يعني تقدر تستخدم الكرياتين بعد التمرين فقط
sami1989
03-09-2011, 03:29 PM
او الافضل تاخذلك منتج ريكرفري والافضل سيل ماس بعد التمرين يعطيك نتائج جيده مع منتجات الطاقه عن تجربه
THE CAST
03-09-2011, 05:14 PM
وعليكم السلام


ينفع تستعمله مع الجاك ..