المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية رايكم بكورس المكملات هذا...


essaexample
15-09-2011, 06:38 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر

الطول :174 متر
الوزن : 66 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
سلام عليهم ورحمة الله..

شباب حبيت اخذ رايكم بكورس المكملات الي بحطه لكم ..

Gold whey

Casein whey

Bcaa

Jack 3d

Halo anabolic

Fish oil

Vitamins

Glutamine

ورحم الله والديكم :")
essaexample
15-09-2011, 07:21 AM
----------------------------------------ججججججججج--=
Dr.H.A.E
15-09-2011, 08:20 AM
اتوقع وانا اخوك ,, ان من كورسك تبي ضخامه صافيه



Gold whey
ممتاز جدا,,
Casein whey
قبل النوم ,, ممتاز
Bcaa
اتوقع انك ماتحتاجه لان موجود في الكازين و الواي بروتين وبنسب حلوه
Jack 3d
ممتاز جدا ,, يعطي بور حلو ,, بس افضل انك تاخذ كرياتين مونوهيدرات ,, للضخامه
Halo anabolic
ما اعرف عنه شي
Fish oil
ممتاز ,,
Vitamins
عندك اوبتي من ,, او اي فيتامين من اي صيدليه ,, راح تكفي
Glutamine
ماتحتاجه ابد ,, لانك في فترة ضخامه ,, وبعدين موجود في الواي والكازين بنسب مرتفعه
ورحم الله والديكم :")


اتمنى اني افدتك ,, ولا تنساني من دعاءك
Rashid.S
15-09-2011, 11:09 AM
كورس جميل جدا

بس عندكـ البي سي اي اي ممكن تأخذ خلال التمرين بس أو تأخذه بجالون ماء حق طول اليوم سكوبين أكستند

الهيلو ما أستخدمته ،، لكن أتطلعت منتج حلو للريكفري وتقيمه حلو في البودي بلدينق وبعد عدد مستخدمينه حلو
أكيد لبعد التمرين ما شاء الله عليك كورسك منظم

الجلوتمين هو الوحيد اللي ما راح تحتاجه ،،

الله يوفقكـ ،،
essaexample
16-09-2011, 08:28 AM
رحم الله والديييييييكم وماقصرتو يالربع :")