GNC
16-09-2011, 01:01 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
واسعد الله اوقاتكم بكل خير ..
اخواني اعضاء وزوار منتدى المنتدى ..
ان من الاشياء التي اسعدتني واسعدت الكثير منا كرياضيين هي الاهتمام بالرياضه من الكثير من شرائح المجتمع صغيرا كان ام كبير..
فقد لوحظ في السنوات الخمس الاخيره اتجاه الكثير من الناس إلى الرياضه في مختلف الالعاب وعلى مستوى الأعمار..
فنلاحظ ان الصالات الرياضيه تعج بالمبتدئين الصغار والكبار وهذا شئ مفرح بلا شك ولكن !!!!!!!!!
ما يلفت الانتباه !!
ان صغار السن يتجهون إلى لعبة كمال الاجسام وهذا شئ مفرح ولكن بشرط :
أن يقوموا بممارستهم للتمارين بشكل صحيح فقد يمارسونها بشكل خاطئ في هاذا العمر مما يأثر على نموهم بشكل سليم وفي حال مزاولتها بشكل جيد لن يضر على النمو والله اعلم ..
وبحكم مزاولتي للعبة كمال الاجسام فقد وجدت ان الذين هم دون التاسعة عشرسنه لا يستمرون في مزاولتها الا القله وهم الذين رسموا هدفهم بالرياضه واحبوها لان لعبة كمال الاجسام لعبه متعبه وخطيره فهم لا يتحملون مشقتها وآلام العضلات ..
وهناك موضوع آخر.....................
ألا وهي المنشطات الهرمونيه !!!!!!!!!
فقد شاع استخدامها على مستوى اعمار المبتدئين فمثلا :
يتناولها المبتدئين لكي يصبح لديهم ضخامه على مستوى عضلات الجسم في وقت يسير ..
اويتناولها الذين لديهم ترسبات دهنيه في بعض أجزاء الجسم بحجة ازالتها بأسرع وقت ممكن ..
اوالذين يستخدمونها للمشاركه في البطولات ..
فقد ثبت طبياً عدد من الاعراض الناتجه عنها سواء على المدى القريب او البعيد كالأتي :
1- العقم : لان الهرمونات الحيوانيه تمتص ماده مهمه من الخصيتين ومن ثم ضخها في الدم مما يجعل العضلات تستقبلها ويكبر حجمها .
2-التليف الكبدي المميت : لان الهرمونات تترسب في الكبد مدة طويله مما يضعف وظائفها ومن ثم تلفها .
3-الفشل الكلوي : لكثرة الاملاح الناتجه عن هذا الهرمون والدهون ايضاً مما يضعف الكلى .
4- الضعف الجنسي : لان الهرمونات الحيوانيه تقضي على هرمونات الذكوره شئ فشئ .
وهناك انواع يجب الحذر منها والتنبه لها سواء كانت حقن ( إبر ) او أقراص ومـــــنــــــها :
1- اقراص تسمى stanozolol
2-أوحقن تسمى ilium boldebal -H
3- حقن تسمى DRIVE
4-حقن تسمى Parabolan V
5-حقن تسمى Pump Posing
اضافه بالنسبه لأضرارها تقدر تتفاداها بأذن الله وفعل الأسباب :
اولا : اجراء الفحوصات قبل وبعد الكورس الهرموني .. " اخواني الأعضاء ماقصرو بالنقطه هاذي حيث فتحو موضوع كامل متكامل عن نوع التحاليل اللازمه قبل وبعد "
ثانيا : بعدم الأستعمال بشكل مفرط واستعمالها بشكل محدد ومعقول ..
ثالثا : تجنب السهر المفرط بعد التمرين ..
رابعا : الراحه الازمه بعد الأنتهاء من الكورس الهرموني ..
خامسا : بحرقتها باشكل الجيد اثناء التمرين ..
للعلم يوجد هرمونات غير مضره اللي اهي الهرمونات البشريه مثل : الدكه الايرانى او المصري ....
وأخيرا : اتمنى الحذر منها وعدم استعمالها من المبتدئين وارجوا منهم الإتجاه إلى الرياضه بالشكل الصحيح لكي تكون الرياضه نافعه وليست ضاره ..
وارجو من الله العلي القدير ان يوفقكم لما يحب ويرضى وان يحفضنا واياكم من كل سوء انه على كل شئ قدير ..
بالتوفيق للكل ..
اخـوكـم : فـواز .
واسعد الله اوقاتكم بكل خير ..
اخواني اعضاء وزوار منتدى المنتدى ..
ان من الاشياء التي اسعدتني واسعدت الكثير منا كرياضيين هي الاهتمام بالرياضه من الكثير من شرائح المجتمع صغيرا كان ام كبير..
فقد لوحظ في السنوات الخمس الاخيره اتجاه الكثير من الناس إلى الرياضه في مختلف الالعاب وعلى مستوى الأعمار..
فنلاحظ ان الصالات الرياضيه تعج بالمبتدئين الصغار والكبار وهذا شئ مفرح بلا شك ولكن !!!!!!!!!
ما يلفت الانتباه !!
ان صغار السن يتجهون إلى لعبة كمال الاجسام وهذا شئ مفرح ولكن بشرط :
أن يقوموا بممارستهم للتمارين بشكل صحيح فقد يمارسونها بشكل خاطئ في هاذا العمر مما يأثر على نموهم بشكل سليم وفي حال مزاولتها بشكل جيد لن يضر على النمو والله اعلم ..
وبحكم مزاولتي للعبة كمال الاجسام فقد وجدت ان الذين هم دون التاسعة عشرسنه لا يستمرون في مزاولتها الا القله وهم الذين رسموا هدفهم بالرياضه واحبوها لان لعبة كمال الاجسام لعبه متعبه وخطيره فهم لا يتحملون مشقتها وآلام العضلات ..
وهناك موضوع آخر.....................
ألا وهي المنشطات الهرمونيه !!!!!!!!!
فقد شاع استخدامها على مستوى اعمار المبتدئين فمثلا :
يتناولها المبتدئين لكي يصبح لديهم ضخامه على مستوى عضلات الجسم في وقت يسير ..
اويتناولها الذين لديهم ترسبات دهنيه في بعض أجزاء الجسم بحجة ازالتها بأسرع وقت ممكن ..
اوالذين يستخدمونها للمشاركه في البطولات ..
فقد ثبت طبياً عدد من الاعراض الناتجه عنها سواء على المدى القريب او البعيد كالأتي :
1- العقم : لان الهرمونات الحيوانيه تمتص ماده مهمه من الخصيتين ومن ثم ضخها في الدم مما يجعل العضلات تستقبلها ويكبر حجمها .
2-التليف الكبدي المميت : لان الهرمونات تترسب في الكبد مدة طويله مما يضعف وظائفها ومن ثم تلفها .
3-الفشل الكلوي : لكثرة الاملاح الناتجه عن هذا الهرمون والدهون ايضاً مما يضعف الكلى .
4- الضعف الجنسي : لان الهرمونات الحيوانيه تقضي على هرمونات الذكوره شئ فشئ .
وهناك انواع يجب الحذر منها والتنبه لها سواء كانت حقن ( إبر ) او أقراص ومـــــنــــــها :
1- اقراص تسمى stanozolol
2-أوحقن تسمى ilium boldebal -H
3- حقن تسمى DRIVE
4-حقن تسمى Parabolan V
5-حقن تسمى Pump Posing
اضافه بالنسبه لأضرارها تقدر تتفاداها بأذن الله وفعل الأسباب :
اولا : اجراء الفحوصات قبل وبعد الكورس الهرموني .. " اخواني الأعضاء ماقصرو بالنقطه هاذي حيث فتحو موضوع كامل متكامل عن نوع التحاليل اللازمه قبل وبعد "
ثانيا : بعدم الأستعمال بشكل مفرط واستعمالها بشكل محدد ومعقول ..
ثالثا : تجنب السهر المفرط بعد التمرين ..
رابعا : الراحه الازمه بعد الأنتهاء من الكورس الهرموني ..
خامسا : بحرقتها باشكل الجيد اثناء التمرين ..
للعلم يوجد هرمونات غير مضره اللي اهي الهرمونات البشريه مثل : الدكه الايرانى او المصري ....
وأخيرا : اتمنى الحذر منها وعدم استعمالها من المبتدئين وارجوا منهم الإتجاه إلى الرياضه بالشكل الصحيح لكي تكون الرياضه نافعه وليست ضاره ..
وارجو من الله العلي القدير ان يوفقكم لما يحب ويرضى وان يحفضنا واياكم من كل سوء انه على كل شئ قدير ..
بالتوفيق للكل ..
اخـوكـم : فـواز .