المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية حبوب الصويا


ibrahim1989
17-09-2011, 11:15 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر

الطول :177 متر
الوزن : 75 كيلوجرام

نسبة الدهون : 19

و الاستفسار كالتالي :
اخواني بدي استفسر عن حبوب الصويا هل يوجد له اضرار وشكرا
abu kinan
17-09-2011, 11:52 PM
حبوب الصويا لاينصح بها بكميات كبيرة للرجال لأنها تعزز افراز هرمون الأستروجين الأنثوي
طبعا بامكان الرجل اخذ كمية معقولة من هالحبوب او حتى حليب الصويا ولكن ماعندي علم عن الكمية بالتالي اشوف انك تبعد عنها افضلك
ibrahim1989
18-09-2011, 08:13 AM
مشكور يا كابتن ​