تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة باذن الله اخر حارق دهون هو الاكسي ... لكن


مستعمل
20-09-2011, 09:43 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 28 , الجنس : ذكر

الطول :180 متر
الوزن : 85 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
اخباركم شباب
باذن الله هذا اخر حارق راح استخدمه وهو الاكسي (خلاص ملينا)

الموضوع كان تنشيف وخسارة دهون البطن وللاسف لقلة الثقافة خسرت عضل وعضل واجد (اسطوانة الغاز صارة معاناه)

عموما
الليبو 6 بلاك والانمال كت احسها خلاص ما عات تجيب نتيجة
3 حبات ليبو بلاك وفيني نوم وكسل , 9 حبات انيمال كت قلت باريح نمت
ما ودي اخسر الاوكسي كذا

هل احتاج تنظيف جسمي من الكافيين ؟؟؟ هل ابدا في الاكسي مباشرة ولا انتظر ؟؟؟
اخر جرعة انيمال كت قبل اسبوعين

استخدام الاوكسي
حبة قبل الفطور وحبه قبل التمرين
لمدة 3 ايام
اليوم الرابع تصير حبتين قبل التمرين حتى نهاية العلبة
صحيح ؟؟؟

ناوي ارجع بعد شهر للحديد والضخامة
وابي مكملات تفجر العضله , جهزو انفسكم
(للاسف المدرب في النادي يقول ابدا ببروتين وامينو فقط )
الكابتن احممد
20-09-2011, 11:15 PM
نصيحة مني انتظر شهر بدون حوارق وابدء بلاوكسي ايليت لانو من الواضح ان جسمك اتعود على الحوارق وبعدين ما بيجيب معاك اي نتيجة وبلعكس سيظرك اكثر من منفعته لازم تريح شهر وابدء وبتشوف النتايج انشاء الله
اعرف انك مستعجل على النتايج بس نصيحة اصبر لكي تحصل على نتيجة ترضيك وبعدين ركز على نظامك الغذائي وصدقني راح تنقص في الوزن ولا تعتمد على حواارق الدهون هذا على حد علمي وارجو من الاخوة الافادة وشكرا
بردان1
20-09-2011, 11:30 PM
وعليكم السلام
ووالله يالغالي اذا كذا انصحك تريح من الحوارق شهرين او اكثر وتشتغل على حرق الدهون بشكل طبيعي خذلك شاي اخضر ولامانع من الكارنتين حقن او حبوب مع دايت صحي مع تمارين حرق

اما اذا تبي تستخدمه الليبو استخدمه طريقتك صحيحه بس باليوم الثالث او بالرابع خليها كل الجرعتين حبتين
يعني الصبح حبتين وقبل التمرين حبتين
موفق واتمنى اكون افدتك
بردان1
20-09-2011, 11:31 PM
لم انتبه لرد الاخ احمد

وماقصر
وليد وبس
21-09-2011, 04:35 AM
يا اخي خطير على الصحه انك تستهلك 3 علب حوارق دهون في السنه
وهالشي خطير ومكتوب على علبه الليبو 3 علب او 4 بالكثير وبين كل كورس وكورس بريك

وبعدها سنه او سنتين انسى موضوع انك ترجع تستخدمها
مستعمل
21-09-2011, 09:23 AM
نصيحة مني انتظر شهر بدون حوارق وابدء بلاوكسي ايليت لانو من الواضح ان جسمك اتعود على الحوارق وبعدين ما بيجيب معاك اي نتيجة وبلعكس سيظرك اكثر من منفعته لازم تريح شهر وابدء وبتشوف النتايج انشاء الله
اعرف انك مستعجل على النتايج بس نصيحة اصبر لكي تحصل على نتيجة ترضيك وبعدين ركز على نظامك الغذائي وصدقني راح تنقص في الوزن ولا تعتمد على حواارق الدهون هذا على حد علمي وارجو من الاخوة الافادة وشكرا
والله يا خوي موضوع الاستعجال الشعب السعودي كله مستعجل

انا نازل من 108 علبتين ليبو بلاك وعلبة انيمال كت وعلبة كارنتين اوبتيمم

لكن كاني راح اريح اسبوعين زيادة عشان تكمل شهر ثم ابدأ


وعليكم السلام
ووالله يالغالي اذا كذا انصحك تريح من الحوارق شهرين او اكثر وتشتغل على حرق الدهون بشكل طبيعي خذلك شاي اخضر ولامانع من الكارنتين حقن او حبوب مع دايت صحي مع تمارين حرق

اما اذا تبي تستخدمه الليبو استخدمه طريقتك صحيحه بس باليوم الثالث او بالرابع خليها كل الجرعتين حبتين
يعني الصبح حبتين وقبل التمرين حبتين
موفق واتمنى اكون افدتك

هلا عمر حبيبي شهرين او اكثر كأنها واجد
وراي تحدي مع واحد تكون ال6باك جاهزة في رمضان القادم ومن دون شد رفع الفنيلة فقط تكون جاهزة

بالنسبة لليبو والانيمال خلاص استخدمتها سابقا نزلتني من 108 الى 85


يا اخي خطير على الصحه انك تستهلك 3 علب حوارق دهون في السنه
وهالشي خطير ومكتوب على علبه الليبو 3 علب او 4 بالكثير وبين كل كورس وكورس بريك

وبعدها سنه او سنتين انسى موضوع انك ترجع تستخدمها
خطير ؟؟؟؟؟
الى الان علبتين ليبو وعلبة انيمال كت الله يستر
وش بيصير بعد سنة او سنتين
في مشاكل ولا ما عاد في فايدة ؟؟؟؟
بردان1
21-09-2011, 01:15 PM
يالغالي صحتك اهم من التحديات
وبعدين للرمضان القادم فيه فرصه
وبعدين مهو شرط نزول الوزن ماراح يكون الا من الحوارق
جرب حاول تنزل طبيعي يمكن اسبوعين ماتشوف نتايج بس اكيد بعده تبي تشوف

وهذا رايي وانت براحتك
وان شاءالله مووفق وتشوف السكس باك باسرع وقت :)
مستعمل
21-09-2011, 02:01 PM
يالغالي صحتك اهم من التحديات وبعدين للرمضان القادم فيه فرصه وبعدين مهو شرط نزول الوزن ماراح يكون الا من الحوارق جرب حاول تنزل طبيعي يمكن اسبوعين ماتشوف نتايج بس اكيد بعده تبي تشوف وهذا رايي وانت براحتك وان شاءالله مووفق وتشوف السكس باك باسرع وقت :) صادق والله اصلا النزول هذا كلة للصحة تدري وش اللي يفيدني في الحوارق فقط هو البور يعني 3 ساعات حركة اما الحاجات الباقية احسها كلام فاضي
ابواثيرب
21-09-2011, 05:35 PM
مستعمل أذكر كنت تقول THE CAST

أبي أنزل لو عظــــم ماعندك مشكلة

ههههههههههههههههههههههههههه

إفتك من الحوارق

أنا استخدمت ليبو العادي +ليبو بلاك + نصف علبة أنيمال كت

بس كنت بتمارين بسيطة

أما الحين بروتين وكرياتين وتمارين صح وتغذية صح وجاب نتائج معاي ممتازة أفضل من الحوااارق اللي تتعب ولاتجيب النوووم

غير إشتر بروتين لو يزيد وزنك يزيد عضل وتصير عندك قوة عضلية تقدر تتمرن طول الوقت
مستعمل
21-09-2011, 08:13 PM
مستعمل أذكر كنت تقول THE CAST

أبي أنزل لو عظــــم ماعندك مشكلة

ههههههههههههههههههههههههههه

إفتك من الحوارق

أنا استخدمت ليبو العادي +ليبو بلاك + نصف علبة أنيمال كت

بس كنت بتمارين بسيطة

أما الحين بروتين وكرياتين وتمارين صح وتغذية صح وجاب نتائج معاي ممتازة أفضل من الحوااارق اللي تتعب ولاتجيب النوووم

غير إشتر بروتين لو يزيد وزنك يزيد عضل وتصير عندك قوة عضلية تقدر تتمرن طول الوقت

الله يسعدك ويسعد ابو منصور , وانت قاعد تصيد
ههههههههههههههههههه

عموما شوف عنوان الموضوع خلاص آخر حارق

زي ما قلتلك اخلص الاوكسي بافجر العضلات تفجيييييييييييير
آبو رآشـد
22-09-2011, 07:16 PM
الاخوان ما قصرو عط جسمك راحة من مواد الطاقة لا تنجلط علينا