المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة كيف يمكنك ان تخسر حزام الدهون بالبطن فقط !!؟


m3az`
20-09-2011, 11:49 PM
السلام عليكم


فيديو اكثر من رائع حبيت اشاركم فيه , معلومات قيمة جدا لكن للاسف بالانجليزي
اللغة سهلة ومفهومة ونصائح فعلا مهمة


كيف يمكنك ان تخسر حزام الدهون بالبطن فقط !!؟

الحقيقة انك لا تسطيع , الدهون تحترق في جميع اجزاء الجسم بشكل متسواي .. لا تستفيد من الف عدة للبطن لكي تحرق حزام الدهون هذا
الفيديو انصح فيه بشدة معلومات قيمة جدا


http://www.youtube.com/watch?v=8bashNpJVHI
OBLIVION MAN
21-09-2011, 12:29 AM
فعلا الدهون كلها تنزل بشكل متساوي ولكن تبقي منطقة البطن هيا الاصعب في خسارة الدهون
alsube3ai
21-09-2011, 01:13 AM
الرجل , اول منطقة تخزن و اخر منطقة تحرق الدهون هي البطن

المشكلة اكثر المبتدئين يظن انها يقدر يستهدف مناطق معينة
jawad07
21-09-2011, 04:59 AM
موضوع جدا جميل وفيه من العبارت المفيده مع اني ما فهمت شي :)