المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام لمن لديه مشاكل فى تكبير و تقوية عضلات الكتف أحلى تمرين هنا !!


enmahmoud89
21-09-2011, 01:43 PM
لمن لديه مشاكل فى تكبير و تقوية عضلات الكتف أحلى تمرين هنا !!

http://www.bodyvideoz.com/videos/228/best-shoulder-workout-routin
ابـو مـحـمـد
21-09-2011, 04:19 PM
بارك الله فيك


http://www.youtube.com/watch?v=hDJcLZDI39w