المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية زيت كبد سمك القد


بيج بوي
30-09-2011, 12:41 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 16 , الجنس : ذكر

الطول :167 متر
الوزن : 55 كيلوجرام

نسبة الدهون : 13

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم


حبيت اسألكم
.

.
عن زيت كبد سمك القد وهو عبارة عن حبوب فيتامين تستخدم مرتين في اليوم والحبة ذهبية شفافة وصغيرة تقريبا

شو رايكم فيه هل هو ينفع ل رياضة كمال الاجسام ويسد النقص ولا اشتري لي

ملتي فيتامين >> ( اوبتي - مان )

والسمووحة
Dr.H.A.E
30-09-2011, 01:09 PM
وعليكم السلام ,,

اذا انت تقصد الأوميقا 3 ,, فهي ممتازه ,,

وتناسب لاعب كمال الأجسام ,,

وتقدر تضيف معها ملتي فايتمن ,,
بيج بوي
30-09-2011, 01:16 PM
هي اقصدها .....
بس لازم اضيف ملتي فيتامين ولا عادي ؟؟
Dr.H.A.E
30-09-2011, 02:07 PM
الأفضل انك تضيفهم ,,


والله يوفقك يارب