احلى شب
02-10-2011, 12:14 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :168 متر
الوزن : 54 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركآته ،
كيفكم إخوآني إن شاء الله تمآآم ..
شباب آنا ودي بجسم يكون حلو .. مثل الي بحط لكم صورهم الحين ..
لكن المشكله إن الرجال الي بالصور ، فيهم طول .. وانا طولي نص ونص 168 .. هل رح أقدر اصبح مثلهم ؟
وكم المده المتوقعه لو فرضنآ إنه مداوم على النآدي شهريا .. واشيل اوزان كويسه .. ؟
والمشكله الاكبر إن وزني ماهو راضي يزيد :( معلق على 54 مع إني آكل كثير ماشاء الله .. بس للحين وزني نحيف ..
ابي اشياء وطرق تزيد الوزن ؟
عندي بروتين استخدمه كل فتره والله ، مو دايم لأن طعمه ششين ،
إسم البروتين سيروس مآس
ياليت تجاوبوني ع الاسئله الي سالتها وهذي الصور الي ودي يصير جسمي كذا ، ماودي تضخيم وقلق ، ودي بجسم حلوو فققققققط ..
http://images.doctissimo.fr/1/private/private-category/photo/hd/5291496529/2469719286/private-category-nick-auger-40-big.jpg
http://www.alarab.net/pics/2009/08/20/090820140647kamal190809p_02.JPG
اول واحد ع اليسار
http://img227.imageshack.us/img227/3941/83271411.jpg
http://bodyspace.bodybuilding.com/img/user_images/growable/2009/10/25/12558592/profilepic/1ux6G1ptptSod1Knv94ygyAFTAnYwn398.jpeg
ابي مثل كذا ..
كم المده وايش المطوب ؟ وياليت تجاوبون ع الاسئله الي فوق
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :168 متر
الوزن : 54 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركآته ،
كيفكم إخوآني إن شاء الله تمآآم ..
شباب آنا ودي بجسم يكون حلو .. مثل الي بحط لكم صورهم الحين ..
لكن المشكله إن الرجال الي بالصور ، فيهم طول .. وانا طولي نص ونص 168 .. هل رح أقدر اصبح مثلهم ؟
وكم المده المتوقعه لو فرضنآ إنه مداوم على النآدي شهريا .. واشيل اوزان كويسه .. ؟
والمشكله الاكبر إن وزني ماهو راضي يزيد :( معلق على 54 مع إني آكل كثير ماشاء الله .. بس للحين وزني نحيف ..
ابي اشياء وطرق تزيد الوزن ؟
عندي بروتين استخدمه كل فتره والله ، مو دايم لأن طعمه ششين ،
إسم البروتين سيروس مآس
ياليت تجاوبوني ع الاسئله الي سالتها وهذي الصور الي ودي يصير جسمي كذا ، ماودي تضخيم وقلق ، ودي بجسم حلوو فققققققط ..
http://images.doctissimo.fr/1/private/private-category/photo/hd/5291496529/2469719286/private-category-nick-auger-40-big.jpg
http://www.alarab.net/pics/2009/08/20/090820140647kamal190809p_02.JPG
اول واحد ع اليسار
http://img227.imageshack.us/img227/3941/83271411.jpg
http://bodyspace.bodybuilding.com/img/user_images/growable/2009/10/25/12558592/profilepic/1ux6G1ptptSod1Knv94ygyAFTAnYwn398.jpeg
ابي مثل كذا ..
كم المده وايش المطوب ؟ وياليت تجاوبون ع الاسئله الي فوق