Emirate Gentle
03-10-2011, 12:37 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :176 متر
الوزن : 79 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم و رحمة الله و بركاتهـ
آول مشاركه و ان شاء الله آكون عضو خفيف عليكم
عندي اكثر من سؤال و اتمنى تساعدوني لاني تعقدت نفسيا من ها المشاكل .
قبل سنتين بديت التمرين و دخلت كورس ديكا و غيره من هرمونات مع العلم بان جسمي كان مرتب بدايت الكورس و بعده بعده شهور ... ( معلومه بعد ما نظفت بعد الكورس )
كانت فتره التمرين متقطعه يعني ثلاث شهور اتمرن و عقب اقطع التمرين و ارجع و ها السبب اللي خرب جسمي
قبل ثلاث شهور بديت التمرين بكل قوه و ناوي اغير جسمي و ارجعه مثل ما كان مقسم و ابيكم تساعدوني مالي غيركم من بعد الله
( بعض صور جسمي حاليا عسب توضح الصوره )
ركزت الصوره من الامام لان الظهر عندي مرتب
من الامام
http://im15.gulfup.com/2011-10-02/1317591095181.jpg
http://im15.gulfup.com/2011-10-02/131759109675.jpg
من الجانب ( بدون شد الجسم )
http://im15.gulfup.com/2011-10-02/1317591095942.jpg
من الجانب مع شد الجسم
http://im15.gulfup.com/2011-10-02/1317591095603.jpg
مثل ما تلاحظون دهون الصدر من تحت زايده و دهون في اسفل البطن
( والله يا خواني مرات ابغي اشتري ملابس لكن ما تركب على جسمي و السبب صدري و بطني
آخر ثلاث شهور تمرنت فيها لليوم استخدم ها المكملات
رشن زيروا , أمينو تاج , و سوبر جارج اكستريم , و فيتامين ,
في تحسن في الظهر و الايادي لكن البطن و الصدر للحين تغير بسيط بالصدر
لكن اسفل البطن ما تغير ...
مع العلم باني آلعب يوم بطن و يوم لأ يوم بطن و يوم لأ
اخيرا ( انا ما نظفت بعد كورس الهرمونات اللي خذته قبل سنه فهل احتاج اني اخذ ابر تنظيف ولا لأ.. ؟
شو المكملات اللي تنصحوني استخدمها لشد الصدر و البطن
و اذا دخلت كورس هرمونات ممكن تعطوني اسم الهرمونات المناسبه لمثل حالتي
السموحه عالاطاله .:: و بانتظار ردكم و مساعدكم لي ^_^ يعطيكم العافيه .
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :176 متر
الوزن : 79 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم و رحمة الله و بركاتهـ
آول مشاركه و ان شاء الله آكون عضو خفيف عليكم
عندي اكثر من سؤال و اتمنى تساعدوني لاني تعقدت نفسيا من ها المشاكل .
قبل سنتين بديت التمرين و دخلت كورس ديكا و غيره من هرمونات مع العلم بان جسمي كان مرتب بدايت الكورس و بعده بعده شهور ... ( معلومه بعد ما نظفت بعد الكورس )
كانت فتره التمرين متقطعه يعني ثلاث شهور اتمرن و عقب اقطع التمرين و ارجع و ها السبب اللي خرب جسمي
قبل ثلاث شهور بديت التمرين بكل قوه و ناوي اغير جسمي و ارجعه مثل ما كان مقسم و ابيكم تساعدوني مالي غيركم من بعد الله
( بعض صور جسمي حاليا عسب توضح الصوره )
ركزت الصوره من الامام لان الظهر عندي مرتب
من الامام
http://im15.gulfup.com/2011-10-02/1317591095181.jpg
http://im15.gulfup.com/2011-10-02/131759109675.jpg
من الجانب ( بدون شد الجسم )
http://im15.gulfup.com/2011-10-02/1317591095942.jpg
من الجانب مع شد الجسم
http://im15.gulfup.com/2011-10-02/1317591095603.jpg
مثل ما تلاحظون دهون الصدر من تحت زايده و دهون في اسفل البطن
( والله يا خواني مرات ابغي اشتري ملابس لكن ما تركب على جسمي و السبب صدري و بطني
آخر ثلاث شهور تمرنت فيها لليوم استخدم ها المكملات
رشن زيروا , أمينو تاج , و سوبر جارج اكستريم , و فيتامين ,
في تحسن في الظهر و الايادي لكن البطن و الصدر للحين تغير بسيط بالصدر
لكن اسفل البطن ما تغير ...
مع العلم باني آلعب يوم بطن و يوم لأ يوم بطن و يوم لأ
اخيرا ( انا ما نظفت بعد كورس الهرمونات اللي خذته قبل سنه فهل احتاج اني اخذ ابر تنظيف ولا لأ.. ؟
شو المكملات اللي تنصحوني استخدمها لشد الصدر و البطن
و اذا دخلت كورس هرمونات ممكن تعطوني اسم الهرمونات المناسبه لمثل حالتي
السموحه عالاطاله .:: و بانتظار ردكم و مساعدكم لي ^_^ يعطيكم العافيه .