المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام مابعد السيريس ماس


Special 5
03-10-2011, 08:58 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر

الطول :171 متر
الوزن : 65 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

شباب انا اخدت السيريس ماس قبل تقريبا اقل من شهر وقبل اسبوع خلصت العلبة والحمد لله زادني 5 كيلو

لكن قبل فترة سالت الشباب شو اخذ بعد ماخلص السيريس لكن والله توهوني ,, اللي يقلي غيره لانه جسمك اتعود عليه واللي يقولك خليك عليه ..

مع العلم انه كل هدفي ضخاااااااااامة

فياريت اللي يفهم يقلي شو اخذ ؟؟
Heartbeat
03-10-2011, 09:05 PM
وعليكم السلام
اخوي مو معقوله تكرر نفس الاستفسار
كان كتبت كلامك هذا بنفس المشاركة
على العموم اسمع الكلام المنطقي
انت قلت خلال 17 اعتقد زادك خمسه كيلو ممتاز استمر
اما من قال لك جسمك يتعود عليه مع احترامي لمن قال هالكلام مو اكيد
متى تعرف ان جسمك اتعود عليه ومافي نتيجه لما تشتري واحد ثاني ومايزيد وزنك
لكن احتمال كبير ان العلبة الثانيه تزيدك اكثر واحتمال ماتزيدك
فا مو من المنطق انك الاخ يحكم عليه على طول وانت ماشتكيت منه واستعمالك له فقط 17 يوم
الواحد يغير البروتين اذا شعر انه مايفيده
انت طلبت انك تغيره مع انه زادك 5 كيلو خلال 17 يوم
هذا امر غريب جدا
Special 5
03-10-2011, 09:14 PM
الف شكر اخوي على ردك

بس موضوعي السابق لما رديت سالت بنفس الموضوع ماحد جاوبني فااضطريت افتح موضوع جديد

يعني الحين خلاص اشتري علبة ثانية واتوكل على الله ؟؟

بس في ناس نصحوني اجيب واي بروتين

مادري !!!
بردان1
03-10-2011, 09:29 PM
ياخوي اكييد راح تتيه اذا سمعت نصايح الناس كثيرة
والبروتينات مهي شي سحري كلها لها نفس العمل
يعني كلها تكمل تغذيتك فا فيه ناس بيقولك جيب واي نضرتا منه انه مايبيك تزيد دهون
وفيه ناس يقولك غير وكل واحد له راي
لكن انت اعتمد على قرار نفسك وتجربتك
اذا انت راضي عن الـ 5 كيلو ويعتبر امرررر ممتاااااااز بـ 17 يوم 5 كيلو فا استمر
اذا حاب تخوض تجربة ثانيه تقدر انت تقارن بنفسك وتوصل لقرار بنفسك بالجمع بين اراء الناس والمقارنه بينهن
يعني الواي انس انه راح يزيدك الزيادة اذا اتت وقت ماتستعمل الواي راح تكون جراء تغذيتك وليس المكمل لان الواي فقط بروتين تقريبا 82 % بالمية من كمية البودرة بروتين

واتفق مع كلام اخوي هيرت بت
Special 5
03-10-2011, 09:34 PM
مممممممممممممم الف شكر اخوووي بردان

طيب الحين انا ابي الزبدة

استمر على السيريس وللا اغير عالواي ؟؟؟
Abu.Ibrahim
03-10-2011, 09:56 PM
انا على عكـــسكـ تماماً

انا استخدمت بروتين لمده شهــر بس .. زآد وزني 13 كيــلو

اصنحكـ بالإستمرآر و حاول عدم الاعتماد الكــلي على البروتين اعتمد على الغذاء الطبيعي
و كثّــــر سوآآئل
Heartbeat
03-10-2011, 10:43 PM
مممممممممممممم الف شكر اخوووي بردان

طيب الحين انا ابي الزبدة

استمر على السيريس وللا اغير عالواي ؟؟؟


بعد كل اللي قلناه ومازلت تقول ابي الزبده :)

والله اخاف نقولك استمر
ويقولك احد الخبراء المخضرمين غيره لأنه تعود على جسمك -_-
ترجع مره ثانيه وتكتب موضوع اخر وترجع تسأل :)
بردان1
03-10-2011, 11:53 PM
هههههههههههههههه

استمر استمر وتوكل على الله و الله يعطيك دوام الصحة والعافية
Special 5
04-10-2011, 03:46 PM
ممممممممممممممم

اخوي هيرت بت اظن فش داعي للمسخرة بس على كل حال شكرا

وشكرا لبردان
Heartbeat
04-10-2011, 08:40 PM
اعتذر اذا كنت اعتقدت اني اتمسخر محشوم اخي
ولكن انا كنت اقصد اننا نصحانك تكمل ومع هذا رجعت وسألت مرى اخرى
ولذالك قلت اخاف نقولك كمل ماتقتنع وترجع تسأل مره اخرى
على العموم بالتوفيق