المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مشاكل صحية تحدب الظهر



OathKeeper
19-10-2011, 10:36 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر

الطول :173 متر
الوزن : 58 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
أنا أعاني من تحدب بالظهر وعدم تساوي shoulder blades .... هل في تمارين تساعدني بالجيم ؟؟؟

العاشق M
19-10-2011, 11:02 AM
تمارين الظهر + العلقه وحتى البوش اب ممتازين وراح يتغير مع الوقت
وهذآ مثل ماكنت قبل الحديد انا