تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار عن الانيمال كاتس


the best x
21-10-2011, 03:02 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر

الطول :174 متر
الوزن : 68 كيلوجرام

نسبة الدهون : 15

و الاستفسار كالتالي :
انا كنت موقف الجم تقريبا شهرين وكنت العب حديد لفتره متقطعه والحين رجعت وااستخدم الانيمل كاتس علشان عندي عندي ترهلات في منطقه البطن وحولها استخدمته مره هو يجي بالكيس الواحد 9 حبات انا جربته اليوم اول يوم اخذت واحد الصبح على الريق وواحد قبل لا اروح النادي وو ما حسيت غثيان بالبطن وخمول وو وراسي ثقيل فما ادري هذا بس علشان اول مره ؟؟ وانا اخذه ابي احرق منطقه البطن وو بحكم ما عندي وقت اجلس لفترات طويله بالجم ومو متاكد من نسبه الدهون يمكن اكثر لانه من زمان 16 او 17
jkd1
21-10-2011, 04:41 AM
نسبة الدهون عندك جيدة مايحتاج حارق دهون
مع الكارديو راح تنخفض بالتاكيد باذن الله
واذا حاب تستمر على الحارق كيس قبل الفطور بنص ساعة او 45 دقيقة
وكذلك قبل التمرين
والخمول والغثيان انا كان يجيني مثلك والسبب كان من التغذية ماكنت اتغذى زين وكذلك قلة شرب الماء
the best x
21-10-2011, 04:49 AM
اخوي الم بالبطن وتعب مع اني اول مره اخذه الصبح اوكي ما حسيت بشي بس قبل لا اروح النادي اخذت كيس وما شفت العافية فما ادري اوقفه ولا اكمل وايش تنصحني
King Of Coffee
21-10-2011, 05:55 AM
أضيف على كلام الكابتن jkd1
أول ما استعملت الأنيمال كاتس سبب لي حرقان بالمعده . واستمريت عليه 4 أيام وخفت العوارض ..
طبعا كنت خايف وقتها لآن المعده مو كويسة عندي كثير ولكن غامرت وجربت واستفدت ..
واهتم بالكارديو .. هالمنتج وعن تجربة شخصية يحب شي اسمه حركة .. تتحرك = حرق للدهون
استمر عليه 5 أيام قبل الفطور مثل ما قال لك الكابتن فقط (( يعني أول خمس أيام اشتغل على كيس واحد فقط )) ولو خفت الأعراض , أرجع واشتغل على الموصى فيه بالمنتج اللي هم كيسين واحد قبل الفطور وواحد قبل التمرين
ومثل ما قالك كابتنا .. اهتم بالتغذية .. هي سر التقدم والنجاح هي القاعدة الأساسية للبناء . مافي تغذية معناها مافي نتائج أبدا ..
الله يوفقكـ ويسهل أمركـ .
THE CAST
21-10-2011, 10:18 AM
المنتج غير مناسب لعمرك
Sukhoi 35
21-10-2011, 12:43 PM
حتى انا كان معاي حرقان في المعدة اول الايام وبعدها رجع كلشي اوكي
King Of Coffee
21-10-2011, 02:16 PM
المنتج غير مناسب لعمرك

آسف لم أنتبه للعمر , النوم ما يخلي سوالفه ههه ...
the best x
21-10-2011, 04:47 PM
يعطيكم العافيه شباب بس الحين ما عرفت اوقفه مره ولا اكمل ؟
THE CAST
22-10-2011, 12:49 AM
وقفه ............
the best x
22-10-2011, 06:10 AM
اوكي اخوي اوقفه بس ما فيه بديل ابي بور ويساعدني على شيله الكرش انا مدمن كولا
THE CAST
22-10-2011, 09:39 AM
كله يرجع لاكلك والحارق ثانوي فقط
Perfect Body
22-10-2011, 01:49 PM
أنا عمري 23 وكان عندي نفس الأعراض

كنت أتغلب عليها, بعد إستخدام الكيس بنص ساعه أأكل أي شيء تفاح, برتقال, زبادي لتقليل العوارض الجانبية

وأكثر من شرب الماء حوالي جالون يومياً يساعد على تخفيف آلام الراس, ومع كثرة الإستخدام تختفي هذه الأعراض