المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة محتاجه نصيحه



Nado2012
23-10-2011, 09:06 PM
السلام عليكم
انا ابغى انقص وزني 6 كيلو حتى ارجع للوزن الميثالي
وابغى اعمل شد للبطن والافخاذ والارداف
فكرت اني اشتري جهاز سير كهربائي 6 في 1 من الفالح او يو مارك
بس محتارة هل هي كويسه وتجيب نتيجه او لا
ابغى اريكم وهل فيه بدائل اقدر اعملها في البيت تعطي نتيجه حلوة
شكرا لكم

صارم
23-10-2011, 09:27 PM
وعليكم السلام

حياك الله اخوى بيننا , وإن شاء الله تفيد وتسفيد .

ولكن موضوعك مخالف , واطرح استفسارك بقسم الاستفسارات .

تحياتي .