المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة فزززززززعه


عيسون
29-10-2011, 02:07 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 25 , الجنس : ذكر

الطول :184 متر
الوزن : 96 كيلوجرام

نسبة الدهون : 28%

و الاستفسار كالتالي :
فزعتكم شباب ... جماعه انا رحت عند الدكتور وقال لي ان عندك نسبة دهون مرتفعة والمفترض تكون 12%
ونسبة العضل منخفضة في جسمي....

ياريت تعطوني جدول احرق فيه دهوني واريد فية قوة العضلات عندي مشتمل على المكملات الضرورية ...
ولكم جزيل الشكر

ف انتظار ردودكم بارك الله فيكم.....
السلطان..
29-10-2011, 02:25 PM
موضوعك مخالف لابد أن تكتب اسم موضوعك على المحتوى الموجود بالموضوع نفسه.
هذا رابط القوانين:http://www.montada.com/showthread.php?t=687504 (http://www.montada.com/showthread.php?t=687504).
ممكن إنك اول موضوعك وجديد بالمنتدى يبون يتغاضون عنها المراقبين.
__________________________________________________________
نظام HIT يمدحونه الشباب جربه وراح ينجح معك.
عيسون
29-10-2011, 03:03 PM
وين بحصل نظام HIT