المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية جرعة امينو ماكس 8000


shark shadow
30-10-2011, 09:16 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 26 , الجنس : ذكر

الطول :168 متر
الوزن : 78 كيلوجرام

نسبة الدهون : 23%

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
كيف الحال لجميع اعضاء المنتدى؟
عندي استفسار بخصوص جرعة امينو ماكس 8000
انا اتناول خمسة قبل التمرين و خمسة بعد.
هل استطيع تناول 2 مع الفطور و 2 مع الغداء و 2 مع العشاء؟ باختصار هل استطيع زيادة الجرعة؟
مع العلم:
فترة التمرين عشرة شهور حتى اليوم.
مكملاتي هي:
انيمال بمب قبل التمرين بنصف ساعة
نيترو تك 3 مرات في اليوم
اوميجا 3 ثلاث مرات مع الاكل
اوبتي من 3 مرات مع الاكل
يوجد لدي جلوتامين بودر و ال كارنتين بس محتار هل استطيع تناولهم ولا كفاية المكملات اللي باخدها لاني خفت احمل البدن زيادة على طاقتها و ماستفيد و اضر نفسي
والف شكر و السلام عليكم
THE CAST
30-10-2011, 10:41 AM
وعليكم السلام



بخصوص الماكس تقدر ماعندك مشكله .

وفر الجلوتامين والكارنتين لوقت لاحق افضلك
shark shadow
30-10-2011, 11:52 AM
مشكور يا كابتن ما قصرت
Sukhoi 35
30-10-2011, 09:23 PM
امينو ممتاز الماكس 8000
shark shadow
31-10-2011, 01:43 AM
شكرا على مرورك ياحلو . اول تجربة لي و نشوف النتايج و نبلغكم
Sukhoi 35
31-10-2011, 10:49 PM
ان شاء الله بترضيك النتاج لو انة حباتة كبيرة شوي انا قريب يخلص عندي وباخذ الثاني