JH14
30-10-2011, 09:19 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : ١٩ , الجنس : ذكر
الطول :١٦٣ متر
الوزن : ٥٧ كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
شباب انا محتاز بين الضخامه و التنشيف .. انا جسمي ناشف اصلا بس عندي البطن مترهل
هل انشف جسمي ( اتبع رجيم ) علشان اتخلص من البطن وبعدين ابدآ في التضخيم ؟ ،،،، آو اتبه حميه وبني عضل صافي بمكملات ؟ ،،،، آو اضخم وابني عضل بعدين ادا خلصت من التضخيم اقوم انشف ؟
ماهي الطريقه الافضل لي في وجود ورني ٥٦٧ و طولي ١٦٣ .. مع وجود الذهون في منطقه البطن ( ترهلات ) فقط ..
العمر : ١٩ , الجنس : ذكر
الطول :١٦٣ متر
الوزن : ٥٧ كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
شباب انا محتاز بين الضخامه و التنشيف .. انا جسمي ناشف اصلا بس عندي البطن مترهل
هل انشف جسمي ( اتبع رجيم ) علشان اتخلص من البطن وبعدين ابدآ في التضخيم ؟ ،،،، آو اتبه حميه وبني عضل صافي بمكملات ؟ ،،،، آو اضخم وابني عضل بعدين ادا خلصت من التضخيم اقوم انشف ؟
ماهي الطريقه الافضل لي في وجود ورني ٥٦٧ و طولي ١٦٣ .. مع وجود الذهون في منطقه البطن ( ترهلات ) فقط ..