المنصوري55
31-10-2011, 12:39 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر
الطول :187 متر
الوزن : 118 كيلوجرام
نسبة الدهون : معرف
و الاستفسار كالتالي :
بسم الله الرحمن الرحيم
انا ريالن فيني كرش كبير وهذا بلا وابغي اتخلص منه ابي التمارين المفيده والتكرارات اللي تساعد ع الحرق اكثر
وش تنصحوني فيه الله يجزاكم خير
وهذه صوره للكرش
http://hh7.an3m1.com/Sep/an3m1.com_2dd5f7a21b1.jpg (http://hh7.an3m1.com/)
وابي حوارق دهون الله لايهينكم ومتى الوقت استعمالها وكم الجرعه وشنو التمارين يجزاكم الله الف خير ويعطيكم العافيه يارب
العمر : 21 , الجنس : ذكر
الطول :187 متر
الوزن : 118 كيلوجرام
نسبة الدهون : معرف
و الاستفسار كالتالي :
بسم الله الرحمن الرحيم
انا ريالن فيني كرش كبير وهذا بلا وابغي اتخلص منه ابي التمارين المفيده والتكرارات اللي تساعد ع الحرق اكثر
وش تنصحوني فيه الله يجزاكم خير
وهذه صوره للكرش
http://hh7.an3m1.com/Sep/an3m1.com_2dd5f7a21b1.jpg (http://hh7.an3m1.com/)
وابي حوارق دهون الله لايهينكم ومتى الوقت استعمالها وكم الجرعه وشنو التمارين يجزاكم الله الف خير ويعطيكم العافيه يارب