المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار عن الضخامة العضلية الصافية


بيج بوي
31-10-2011, 03:01 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 16 , الجنس : ذكر

الطول :168 متر
الوزن : 58 كيلوجرام

نسبة الدهون : 15

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
.
.
.

ما بطووول عليكم

بس حبيت استفسر في الضخامة العضلية الصافية من الدهون

يعني يوم تضخم وتاكل اكل ما فيه دهون و حتى المكملات مثل واي بروتين و امينو 2222 بتحصل على ضخامة عضلية صافية اعرف هل شي بس ... هل ضخامة مع تقاسيم في الجسم ولا بس عضلات ضخمة بدون تقاسيم

والسمووحة ..
الناعسي
31-10-2011, 03:13 PM
ضخامه بدون تقاسيم بس بعدين تنشف وتبرز التقاسيم
العاشق M
31-10-2011, 07:25 PM
ضخامه بدون تقاسيم بس بعدين تنشف وتبرز التقاسيم
++++1
وكمان من ناحيت الفورمه بتصير احلى يعني تضخم الى ان توصل للوزن او الشكل المطلوب وبعدين نشف وشوف شكل العضل بعد كذآ