hema50
02-11-2011, 04:31 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :187 متر
الوزن : 75 كيلوجرام
نسبة الدهون : 13%
و الاستفسار كالتالي :
ابدأ بالشكر لكل الاخوه الاعزاء في هذا المنتدي الذين يحرصون اولا واخيرا علي تقديم اصح المعلومات للعضو و تقديرا منا كأعضاء عاديين للمجهود الرائع المبذول منهم وحقيقي فكم انا استفدت كثير وكثيرا منكم ! اسف للتطويل ولكنكم في واقع الأمر تستحقون الكثير و الكثير و ليس لي إلا الشكر و دعاء المولي عز وجل لي ولكم !
بدأت هذه الرياضه منذ 7 اشهر ويعد 3 اشهر من بدايتي اصبحت اجد الم مميت في عضله الساعد القريبه من رست اليد بالجانب في كل تمارين الباي
-هناك بعض نصحني بالتاي بي او نبيوفيت وهناك من قال جوينت كير ! وجربت الجميع وما من نتيجه ايجابيه وجوينت كير علمت من دكتور امه للمفاصل وليس له علاقه بالساعد !
ذهبت واستشرت الطبيب ونصحني بالوقوف عن التمرين لمده شهران لتجنب المضاعفات ! وبالفعل توقفت فتره كبيره ! ورجعت مره اخري منذ 10 ايام وبدات ان اشعر بنفس الالم مره اخري ولا اجد حل لها ولا كريم ولا رباط ضاغط ! فما الحل لهذا الالم المميت الذي كاد يفقدني صحتي؟
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :187 متر
الوزن : 75 كيلوجرام
نسبة الدهون : 13%
و الاستفسار كالتالي :
ابدأ بالشكر لكل الاخوه الاعزاء في هذا المنتدي الذين يحرصون اولا واخيرا علي تقديم اصح المعلومات للعضو و تقديرا منا كأعضاء عاديين للمجهود الرائع المبذول منهم وحقيقي فكم انا استفدت كثير وكثيرا منكم ! اسف للتطويل ولكنكم في واقع الأمر تستحقون الكثير و الكثير و ليس لي إلا الشكر و دعاء المولي عز وجل لي ولكم !
بدأت هذه الرياضه منذ 7 اشهر ويعد 3 اشهر من بدايتي اصبحت اجد الم مميت في عضله الساعد القريبه من رست اليد بالجانب في كل تمارين الباي
-هناك بعض نصحني بالتاي بي او نبيوفيت وهناك من قال جوينت كير ! وجربت الجميع وما من نتيجه ايجابيه وجوينت كير علمت من دكتور امه للمفاصل وليس له علاقه بالساعد !
ذهبت واستشرت الطبيب ونصحني بالوقوف عن التمرين لمده شهران لتجنب المضاعفات ! وبالفعل توقفت فتره كبيره ! ورجعت مره اخري منذ 10 ايام وبدات ان اشعر بنفس الالم مره اخري ولا اجد حل لها ولا كريم ولا رباط ضاغط ! فما الحل لهذا الالم المميت الذي كاد يفقدني صحتي؟