المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية ابي مساعده في المكملات الغذائيه للضخامه


shombeh
04-11-2011, 06:09 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر

الطول :174 متر
الوزن : 76 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله بركااته
بغيت مساعده من الاعضاء الذين لديهم خبره ابي مكملات غذائه للضخامه ابي خلال ثلاث شهور افجررر
طبعا صار لي سنتين العب حدبد لكن متقطع بشكل كبير والحين راجع من شهرين وطبعا كانت السنتين بدون مكملات غذائيه وشكراا ياوحووش
بردان1
04-11-2011, 06:45 PM
وعليكم السلام
والله وزنك مرتفع مادري ماعندك علم عن نسبة الدهون !
او هل ترى نفسك متين بالدهون بطن وغيره ؟ او ناشف


وكذلك عمرك لو صبرت لما تاصل الـ 18 بالاستمرارية على التغذية الصحية والتمارين بدون تقطيع افضل

لكن عطنا نسبة الدهون وشكرا
shombeh
04-11-2011, 06:59 PM
والله ياخوي نسبه الدهون ماعرفها لكن في دهون بس مب وايد عندي عند البطن دهون بس سهلة ازلتها وشكرا
shombeh
04-11-2011, 07:01 PM
وعندي الصدر اوكي الباي والتراي بعد اوكي