المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام فيديو تسخيني بالنادي


فلاشي
04-11-2011, 10:49 PM
السلام عليكم ..

حبيت افيدكم بفيديو تسخيني بالنادي ..

الفيديو فيه اغنية الي ما يحب يسمع يقفل الصوت ..


http://www.youtube.com/watch?v=eANLYlk_zBc

كل الود ..
Bl3ck Man
04-11-2011, 11:46 PM
ما شاء الله لياقة رائعة ... بالتوفيق اخي ...
buraydawi
04-11-2011, 11:49 PM
ماشاء الله لياقتك عالية
موفق
Heartbeat
05-11-2011, 12:39 AM
مشاءالله
يعطيك العافيه
ذكرتني في برنامج ياباني تحديات نسيت اسمه
لكن لياقتهم عاليع وقبضاتهم قويه
abu kinan
05-11-2011, 05:30 AM
اشوف انه ممكن ينفع تسخين لشخص متقدم لأنه فيه شد عضلات قاسي وما ينفع مع شخص مبتدئ او حتى متوسط
فلاشي
05-11-2011, 10:25 AM
حياكم الله اخواني الابطال ..

اشكركم ع مروركم وتشجيعكم لي

وكنت مسوي فيديو ثاني اصعب من هذا بس للأسف مو لاقيه

ان شاء الله بسوي غيره ..

مودتي
عراق الحضارات
05-11-2011, 12:50 PM
ماشاء الله ..لياقتك رائعة ..استمر يابطل وبالتوفيق ان شاء الله
mr.m0hamed
05-11-2011, 12:57 PM
فيديو اكثر من رائع .. وماشاء الله عليك الله لايضرك

أستمر وبالتوفيق
Dr.JeWeLeR
05-11-2011, 01:17 PM
ناااااايس ما شاء الله ..لياقة حلوووووة ..بس مادري كدا ينفع تسخين ^_^
احس دا تمرين ^_^
crazy.eclipse
05-11-2011, 02:44 PM
السلام عليكم أخي شكرا لك على الفيديو الرائع ما شاء الله لياق عالية و الله يحفطك و لكن هدا التسخين الدي تقوم به لازمو تسخين قبل الشروع بالحركات التي تقوم بها و جزاك الله خيرا على وضع الفيديو
فلاشي
05-11-2011, 04:57 PM
اشكركم عالمرور

نورتوني ..

ما ننحرم هالوجوه الطيبة
crazy girlll
07-11-2011, 08:16 AM
ماشالله :biggthump ... انا معلقه جهاز ال pull up عندى في باب المطبخ من سنه يمكن ولافيه امل انى اوصل .. عضلاتى ضعيفه جدا .. شكرا على الفيديو خلانى اتحمس انى احاول من جديد
فلاشي
07-11-2011, 02:43 PM
مشكورة اختي ع تشجيعك

وكل شي تقدري توصليه بالصبر

عموما جسم المراه لا تظهر له عضلات مثل الرجل بس بتزيد قوتها يعني تقدري تقولي عضلات خفيفه مشدوده

وبالتوفيق لك
bu3li
13-11-2011, 10:03 PM
تبارك الرحمن
فلاشي
14-11-2011, 08:58 AM
نورت يا الغالي
"أجمل إحساس"
25-11-2011, 05:42 AM
مآ شآء الله كل هذآ تسخين يَ رجل !!
متآبع المنتدى لفترة طويلة ع آلصصآمت
بسس الآغنية اللي بالفيديو شجعتني آرد
آدمن هآلمغني بششكل يخوف < كأني طلعت عن الموضوع
مم حبذآ لو تقلل مؤثرآت ع الفيديو لرؤية آوضح =)
mshaf3i
25-11-2011, 10:30 AM
ما شاالله عليك الله يزيدك ولا يضرك


بس عندي ملاحظه بسيطه
ياليت يكون الاخراج بالحركه العادية او السريعه شوي
لان الحركه البطيئه مكسله شوي :)
فلاشي
26-11-2011, 08:25 PM
مآ شآء الله كل هذآ تسخين يَ رجل !!
متآبع المنتدى لفترة طويلة ع آلصصآمت
بسس الآغنية اللي بالفيديو شجعتني آرد
آدمن هآلمغني بششكل يخوف < كأني طلعت عن الموضوع
مم حبذآ لو تقلل مؤثرآت ع الفيديو لرؤية آوضح =)

حياك الله حبيبي .. ان شاء الله ;)


ما شاالله عليك الله يزيدك ولا يضرك


بس عندي ملاحظه بسيطه
ياليت يكون الاخراج بالحركه العادية او السريعه شوي
لان الحركه البطيئه مكسله شوي :)

ان شاء الله يا الغلا .. اسعدني مرورك