JH14
06-11-2011, 02:06 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : ١٩ , الجنس : ذكر
الطول :١٦٣ متر
الوزن : ٥٦ كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
س١ ) شباب .. انا عندي مباريات كره قدم في النادي ( الموسم على ويشك ) ولا استطيع ان اتمرن يوميا نوعان من التمارين ( لياقه في النادي + حديد في الصاله ) .. يعني اغلب تماريني راح تكون سويدي واطاله وتمارين كره القدم المعروفه مثل الكارديو وغيره .. لكن انا عندي واي بروتين وقريب راح استلم ايزو ١٠٠ .. هل استطيع استخدامها في حالتي ؟ .. وكم عدد الجرعات ؟ ومتى اخذها ؟
س٢) كم سعر جهاز قياس الدهون بالريال ؟ وآين عاده استطيع الحصول عليه ؟
وشكرا لكم
العمر : ١٩ , الجنس : ذكر
الطول :١٦٣ متر
الوزن : ٥٦ كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
س١ ) شباب .. انا عندي مباريات كره قدم في النادي ( الموسم على ويشك ) ولا استطيع ان اتمرن يوميا نوعان من التمارين ( لياقه في النادي + حديد في الصاله ) .. يعني اغلب تماريني راح تكون سويدي واطاله وتمارين كره القدم المعروفه مثل الكارديو وغيره .. لكن انا عندي واي بروتين وقريب راح استلم ايزو ١٠٠ .. هل استطيع استخدامها في حالتي ؟ .. وكم عدد الجرعات ؟ ومتى اخذها ؟
س٢) كم سعر جهاز قياس الدهون بالريال ؟ وآين عاده استطيع الحصول عليه ؟
وشكرا لكم