المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام طريقة استعمال بروتين المصل جوس Muscle Juice


ibrahim1989
10-11-2011, 03:46 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 26 , الجنس : ذكر

الطول :177 متر
الوزن : 75 كيلوجرام

نسبة الدهون : 17

و الاستفسار كالتالي :
اخواني لو سمحتم محتاج افضل طريقة لاستعمال بروتين ((المصل جوس رفليوشين )) ومشكورين كباتن
the rock 911
10-11-2011, 04:29 PM
بعد التمرين ..وقبل النوم..وبعد الافطار بساعتين بعد التمرين مع ماء
ibrahim1989
10-11-2011, 05:10 PM
يا سلام على هالمنتدى والكباتن الي فيه مشكورين على سرعة الرد ومشكور اخي the rock911
the rock 911
10-11-2011, 08:59 PM
حياك الله اخي