تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية اريد مكمل كربو هيدرات ممتاز


الانميشن القديم
11-11-2011, 05:40 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 30 , الجنس : ذكر

الطول :181 متر
الوزن : 90 كيلوجرام

نسبة الدهون : 35

و الاستفسار كالتالي :
مرحبا
اريد اسم مكمل كربو هيدرات ممتاز لوحده لكي اضيفه معا البروتين بعد لتمرين ليضاعف كمية الكربو هيدرات لكي احصل على ضخامه عضليه بعيدن عن الدهون والسكر التي في االمكملات زيادة الوزن ganer
العاشق M
11-11-2011, 06:44 AM
منتج اسمه ماكس كربوهيدرات
بس والله مراح ينفعدك بشي وكذآ شخص جربه
وللافضل انك تستخدم الوجبات الامليئه بالكربوهيدرات افضل بكثير
وعلى فكره اذا زاد الكربو راح يخزن دهون
الانميشن القديم
13-11-2011, 09:56 AM
جميل جدا
بس انا اريد منتج استفد منه الناس مو منتج لم يستفد منه احد يعني او كذا شخص جربه ولم يستفد شيا اريد منتج استخدمه يكون ممتاز بحيث اني ازيد وزني بيه 2 كيلو في شهر منتج قوي فعال اضيفه معا الواي بروتين ويكون ممتاز بعد التمرين وقبل النوم
araar
13-11-2011, 10:49 AM
أهلا بك أخوي انا كنت ماخذ نفس فكرتك وهي الابتعاد عن مكملات القينر لاتجنب الدهون لكن مع مرور الزمن وقراءة المواضيع زالت هذه الفكرة لنه يصعب انك تزيد وزنك بدون كربوهيديرات أو حتى دهون اتكل على الله وركز عى أكلك الصحي واستعمل مكمل قينر على أساس أنه مكمل لا وجبة !!!
الانميشن القديم
25-11-2011, 12:03 PM
انا ممتعد عن الجنير لان كل جسم عادي ولكن عندي كرش كبيره قليل
لذلك فكرتي اشرب واي بروتين معا كربو هيدرات لتجنب الدهون بهدي الطريقه