اشتريت بروتين سيرياس ماس هل هو جيد ام لا

[F T 10]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر

الطول :171 متر
الوزن : 71 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

اشتريت بروتين قبل شوي من المدرب سعره 350 ريال قالي رح يزود وزنك 5 كيلو ويكون العضل ظاهر وكويس

ورح اخذ البروتين بعد التمرين وبعد ساعتين اتعشى واذا جيت انام اخذ لي كوب



وهذي صورة البروتين


http://www4.0zz0.com/2011/11/11/15/746033664.jpg

[بردان1]

وعليكم السلام

والله طيب ايش استفسارك ؟

* بس ملاحظة لو اخذته من هنا من المنتدى تاخذه بـ 220 ريال

[F T 10]

استفساري انه كوويس لي ولالا

وهل هو مغشوش ولالا

[the rock 911]

كويس لزيادوة الوزن . . اما اذا مغشوش ما اقدر افيدك والسعر مبالغ فيه جدا جدا اجد المهم التغذية الصحيحة

[F T 10]

السعر مش مهم بس هو يقول رح يزيد وزنك وبعدها رح يكون بارز العضلات



التغذيه يقول اهم شي يقول لازم تلتزم في التغذيه المشكله مادري ايش اكل عطوني تغذيه زين

[araar]

من المفروض انك تستشير قبل الشراء وبعدين صورة المكمل ليست واضحة.

[متعب سعد]

السلام عليكم

أخوي السعر غير معقوووول بتاتاً

اذا تقدر ترجعه له أحسن لك

لأن قيمته ماتزيد عن 230 ريال ..

والبروتين جيد لزيادة الوزن ..

[F T 10]

طيب يالغالين التغذيه ايش ااكل

انطرركم

[بردان1]

كل 5 -6 وجبات باليوم
قليلة الدهون

وغنية بالبروتين
وعندك الجدول بالصفحة الاولى ممتاز للضخامة

وبالتوفيق

[F T 10]

سؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤال خطير يالغالين

هل البروتين هذا يفيد للجسسم الفرنسي انا ماابغى تضخيم

[the rock 911]

لا . . ماله علاقة بالجسم الفرنسي ولا الالماني لانه تبع ضخامة وزيادة وزن . . رجعه وخدلك واي بروتين او بروكمبلكس من الشبتب بالمنتدى

[Special 5]

ياخوي انت وزنك ممتاز ماتحتاج وزن

الافضل ترجعه وتجبلك واي بروتين

[F T 10]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر

الطول :171 متر
الوزن : 71 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

اشتريت بروتين قبل شوي من المدرب سعره 350 ريال قالي رح يزود وزنك 5 كيلو ويكون العضل ظاهر وكويس

ورح اخذ البروتين بعد التمرين وبعد ساعتين اتعشى واذا جيت انام اخذ لي كوب



وهذي صورة البروتين


http://www4.0zz0.com/2011/11/11/15/746033664.jpg



وهذي صورة جسسسمي هل احتاج ام لالا

http://www10.0zz0.com/2011/11/11/20/421383381.jpg
http://www10.0zz0.com/2011/11/11/20/447731967.jpg
http://www10.0zz0.com/2011/11/11/20/629941343.jpg

[السلطان..]

مدربك ذا مهبول على بالحرام.
جسمك كله دهون ومعطيك سيرياس ماس يبي يزيدك دهوووووووووون مرة هذا المنتج حق الناس العضم وجلدة بسسسس.

معطيك سيرياس ماس وهذا جسمك!!

رجعه واخذ فلوسك واشتر من الشباب اضمن لك وارخص لا يلعب عليك المدرب نصيحه مني.
اخذ لك واي بروتين او مثل ماقلك ذا روك911.

[F T 10]

اما ارجعه ياخي عيب والله احسس فشله خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

والحل مع ذا المدرب ايش اخذ الحييين سيري ماس ولا واي بروتين

[F T 10]

شرايك اخذ الاشياء هذي لجسسمي ولالا

بروكملكس قينر
سوبر امينو 4800
قلوتامين


او اشياء ثانيه قولو لي عششان مااروح للمدرب ويعطيني اي شي عششان يمشي بضاعته

[mr.911]

اخذلك بروكمبلكس العادي ! وليس القينر وافتح بالاكل والكاربوهيدرات الغيها عقب التمرين وخل اكلك مركز ع البروتين والكارب لي قبل التمرين والسيرياس ماس رجعه لكابتنك ونصيحه لك لا تاخذ اي بروتين من كبتن

ولا تستحي منه لانه اهو ما استحى منك واذا بتستحي وتستعمل السيرياس ماس فجسمك اهو الي بيدفع النتيجه اخذ الاتي : بروكمبلكس العادي او واي بروتين + اكستند خليط من الاحماض الامينيه والجلوتامين + لو صارلك فتره فوق 5 اشهر او 6 ضيف كيرياتين

وكان الاولى انك تستشير قبل ما تشتري مو عقب !

موفق

[F T 10]

شرايكم اخذ احماض امينيه وايزوا 100 وفيتامينات

انتظركم يالغالين

[mr.911]

مادري ياخي ولا كأنك معبر المشاركات جاي تفتي من جيبك فوق انك منت عارف ياي تعطي اقتراحات انا والشباب عطيناك البدائل ترد تتفلسف من عندك ليش ؟ شي غريب

[F T 10]

هلا وغلا يالغالي انا ماافتي من جيبي لكن سئلت واحد قالي خذ الامور هذي وانتم تقولون خذ واي بروتين او بروكمبلكس وانا في راسي تقسيم الجسم وعضلات يعني يالغالي تنصحني اخذ واي بروتين او بروكمبلكس واسف اذا تجاهلت الردود يالغالي

[بردان1]

يالغالي كل الطرق تؤدي الى طريق واحد والاخوان ماقصرو
مافيه فرق بين واي بروتين او ايزو 100 كلهم واي بس اختلاف شركات

اافضل شي اشوفه مناسب لك مثل ماقال الكبتن 911
واي بروتين ( سواءا ايزو100 او غيره ) + اكستند
اما السيريس ماس رجعه وماعليك منه انا والله وانا عظم وجلد استخدمت السيريس ماس ندمت لانه زادني دهون بشكل كبير والله

والخيار لك انت
وبالتوفيق

[ابو جويسم]

المدرب مع احترامي نصاب ومايهمه الا الفلوس بعدين من المفترض انك تقراء المعلومات الغذائيه بالمنتج

عموما اذا خذيت المكمل هذا انسى شي اسمه جسم فرنسي وراح تصير يكوزونا

[عقيدالبيد]

اخوي اول شيء احب اقولك ان الضخامة ماتجي بالساهل يوم انك تقول انا ابي جسم فرنسي ماابي اضخم هذا واحد والثاني ان الي يششتتك هو كثرة السؤال والكباتن هنا ماقصرو معاك نصحوك بكذا بروتين مناسب لجسمك وانت مخير بين انك تأخذ بنصيحة فلان ولا علان الي انت ترتاح له مع العلم ان الجميع فيهم الخير والبركه ....................