المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استخدام الانيمال ام استاك مع الكرياتين


ابو الثلاثه
13-11-2011, 09:55 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 35 , الجنس : ذكر

الطول :185 متر
الوزن : 90 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم يااخواني

ابغي اسئل : هل من الممكن اضافة الكرياتين مع الانيمال ام استاك؟

علما باني في فترة تنشيف ومكملاتي

بروتين الايزو
امنيو
جلوتامين
حياليا ادخلت الانيمال



ولكم الشكر
the rock 911
13-11-2011, 11:40 AM
دخل الانيمال ستاك افضل للتنشيف . .لانه الام ستاك للتضخيم كما هو مذكور على العبوة .. . بالنسبة للكرياتين في اختلاف بوجهات النظر
ابو الثلاثه
14-11-2011, 06:45 AM
اخي الكريم اشكرك علي الرد

وابغي اقول يعني ممكن الام في التنشيف بس الام للتضخيم افضل والاستاك للتنشيف افضل مع العلم انه مافيه مشكله اذا اخذته في التنشيف صح؟
فلاشي
14-11-2011, 07:33 AM
مافي مشكلة لو اخذته بس مارح تستفيد منه 100% لانه يتطلب تغذية عالية عشان يسحب البروتين كله ويضخه بالعضل

فالافضل بالتنشيف الاستاك وتقدر تستعمل الكرياتين بس الافضل بعد التنشيف
ابو الثلاثه
14-11-2011, 02:04 PM
اشكرك علي الرد اولا

انا كنت افكر انه ينفع مع التنشيف وشريته ولي 4 ايام استخدمه وقال لي واحد بالنادي خذ كرياتين مع العلم ان الكرياتين ممنوع في التنشف علشان كذا سالت

الله يوفقك واشكركم علي الرد