المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة مشوره من اهل الخبر في انقاص الوزن



كارتنل
14-11-2011, 10:27 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر

الطول :173 متر
الوزن : 92 كيلوجرام

نسبة الدهون : 28

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله

انا وزني 92 طولي تقريبآ 173

قريت عن الليبو6 بلاك ومتردد

تنصحوني اجربه هل هو كميائي او مواد طبيعيه .!؟.

اشتريه واتوكل

هل احد جربه وجاب معه فايده

هل فيه افضل منه بس مايضر الجسم

ولا له اضرار مستقبليه

ياليت ماتطنشون

فلاشي
14-11-2011, 10:31 AM
كل حوارق الدهون لها تاثيرات سلبية اذا ما استعملت اكثر من ما هو محدد لك و بدون شرب الماء بكثرة

يعني لازم تحسب حسابك بكوب ماء جنبك وانت قاعد تشرب منه كل شوي

بس اكيد تتجنب الشرب اثناء الاكل او بعد الاكل مباشرة

عموما الافضل بلا منازع هو الاوكسي لايت برو عن تجربة

كارتنل
14-11-2011, 12:27 PM
كل حوارق الدهون لها تاثيرات سلبية اذا ما استعملت اكثر من ما هو محدد لك و بدون شرب الماء بكثرة

يعني لازم تحسب حسابك بكوب ماء جنبك وانت قاعد تشرب منه كل شوي

بس اكيد تتجنب الشرب اثناء الاكل او بعد الاكل مباشرة

عموما الافضل بلا منازع هو الاوكسي لايت برو عن تجربة

طيب اخوي انا الان لا انوي دخول في الحديد

فقط انزال الوزن من ثم الحديد يعني هل الـ الليبو6 بلاك يساعد على انقاص الوزن مع الرياضه ونظام غذائي

فلاشي
14-11-2011, 12:40 PM
الحديد وتنميه العضلات تسرع من عملية حرق الدهون المتراكمة عليها

وبالنسبة لانواع الحوارق حسب الجسم وتقبله للمنتج

والليبو 6 ما جربته جربت الانيمال كتس والاوكسي لايت والافضل اوكسي لايت

ان شاء الله الاخوة بفيدوك بخصوص الليبو 6

ابو الثلاثه
14-11-2011, 02:11 PM
اخي الكريم

الدايت مع الليبو6 البلاك نتائج فعاله جدا وانا مجربه حتي المركز منه البلاك الاترا المركز
طاقه رهيبه في التمرين
اهم شيء في الليبو الماء الماء الماء
لايقل عن 5 لتر في اليوم وشوف بعلمك طريقه ( خذ عبوه 2 لتر) وعبيها ماء واضغط علي نفسك في البدايه اشربها علي الريق وبعد الفطور بساعه ونص خذ 2 لتر الثانيه وحاول قبل التمرين لتر ماء
وبتشوف النتائج الذي ترضيك ان شاء الله

اخوي من غير حديد لابد تمشي علي السير لايقل عن 45 دقيقه وكلما تزيد امورك طيبه ان شاء الله وبتستفيد من المنتج اما من غير رياضة الفائده تكون ضعيفه لان الليبو فيه طاقة حلوه
وركز علي المناطق الذي فيها دهون كالاجناب والبطن مرنها علي اساس تحرك نقاط الضعف في الجسم
وبالتوفيق

والله يوفقك

ocean2000
14-11-2011, 05:47 PM
حبيبي والله ناس كثيرة مخدوعه في موضوع حارق الدهون كل مقويات تزيد الميتبلوزم حق الجسم واطاقه فتقوم بنشاط غير طبيعي وبذلك تحرق سعرات كبيرة لعلمك والله انا واعوذ بالله من كلمت انا تقريبا جربت كل شي والله افضل طريقه في التمرين عمل جدول لك ونظام غذائي وامورك في السليم لو تلاحظ اكثر مكملات حارق الدهون فيها مواد ال كرنتين والكافين وفيتامين بي وسي وكروميو كلها تساعد فقط بنسبه قليله افضل طريقه وبدون خسائر نظام غذائي + تمارين وتكون تكرار واوزن متوسط ايروبك وامورك راح تلاحظ كيف

كارتنل
16-11-2011, 08:18 AM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

طبعآ زي منتو عارفين استفسرت عن الليبو6 بلاك ولكن المندوب كلمته امس وقلت ابي الليبو6 x

طبعآ انا عمري 22

وزني 92 والطول 174 يعني مطلوب انزل من 18 كيلو الا 20 كيلو

انا قررت اخذ الليبو6 x اليوم بيوصلني واليوم راح اسجل بنادي

انا كان وزني 103 لكن نفس الاشهر هذي من السنه الي فاتت بديت رجيم ورياضه وشاهي اخضر نزلت الا وزن 81 الا شهر 6

تقريبآ 7 شهور من التعب ولكن دهورت نفسي بنفسي

انا الان كل اكلي من برراء من ناحيه الفطور ومن ناحيه العشاء

ياليت تنصحوني باحسن فطور للرجيم لاني اداوم من 8 واطلع من البيت من 6 عشان زحمه الرياض

ولزم افطر من براء ياليت تنصحوني بافضل برنامج غذائي لاهنتو تعبت من جسمي ملابس صارت تضيق علي

jkd1
16-11-2011, 11:40 AM
انا ممن جرب كل حوارق الدهون الطبيعية او الصناعية عد واغلط حتى ابر الكانتين الي تحت الجلد جربتها
ولا نفع معي الا ثلاث منتجات اوكسي ليت وانيمال كت وكلين بترول
ومشكلة الفطور او العشا للي يعاني منها انه يسوي اكله من قبل ويجمد فطوره او عشاه وبعدين يسخنه

كارتنل
18-11-2011, 09:57 AM
السلام عليكم جمعه مباركه

ازعجتكم بكثره اسالتي بس انتو اهل الخبره

للاسف ماحصلت الا الليبو6 بلاك وشريته

بس الصراحه متخوف استخدمه في المنتديات ناس تقول نفعني ونحفني وناس يقولون لا اتعبني كثير وسبب لي والخ .!

انا المنطقه الاكبر الموجوده فيها السمنه بجسمي بطني والصدر .! متعبتني حيل

والطول 174 الوزن 92 العمر 22

قريت طريقه الاستخدام الصباح حبه واحده قبل الفطور بنص ساعه وحبه قبل التمرين بنص ساعه

بعد 5 ايام ازود حبتين والخ . الا توصل 3 حبات صباح وقبل الفطور

بس انا متخوف من الاستخدام وتعابني التفكي الصراحه وتعابني جسمي كل اخوياي اجسامهم مشاء الله الا انا اكيد في احد يحس بمعاناتي ض1

ياليت تردون علي وتعطوني مشورتكم استخدم ولالا

THh Rock
18-11-2011, 11:42 AM
^^^^

شووف يا وحش

انت توك بادي صح !!
ادخل النادي اسبوع متواصل وامسك دايت ونظام غذاي ممتاز اذا تعودت علي التمرين والنظام الغذائي ابدا بالحارق كذا بيعطيك نتيجه ممتازه وبياعدك في التخسيس بصوره اسررع

كارتنل
18-11-2011, 12:33 PM
^^^^

شووف يا وحش

انت توك بادي صح !!
ادخل النادي اسبوع متواصل وامسك دايت ونظام غذاي ممتاز اذا تعودت علي التمرين والنظام الغذائي ابدا بالحارق كذا بيعطيك نتيجه ممتازه وبياعدك في التخسيس بصوره اسررع


يعني تنصحني استخدمه وبيجيب فيني نتيجه لاني طفشت من محاولات تنزيل الوزن وصرت افكر في عمليات :02:

يالله اليوم العصر بروح اسجل بالنادي وبمشي سبوع كامل على النادي ثم بستخدمها :09:

THh Rock
18-11-2011, 12:36 PM
حلووو الكلام يا بطل
وثق تماما اذا اكلك نظيف وتمرينك ممتاز ونومك صح اضمن لك انك تنزل وزن الي تبييه

موفق

كارتنل
19-11-2011, 11:30 AM
اليوم وزنت عند الصيدليه

والكارثه نسبه الدهون بالجسم 32%

اووووووووووووف مصدوم <= :(

اليوم ببداء بالنادي مشي ساعه مع شويه هروله لمده سبوع ثم بستخدم اليبو 6 بلاك