المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام هل العضلات تترهل بعد فتره ؟؟


Abo D7ooom
16-11-2011, 06:22 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر

الطول :183 متر
الوزن : 68 كيلوجرام

نسبة الدهون : -

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

الكثير منا سمع انه بعد التضخيم والحصول على الجسم المطلوب .... انه اذا ترك الشخص التمارين لفتره تترهل عضلاته وتتحول دهون !
ما ادري مدى صحة الكلام هذا ؟

وايش يصير للعضلات اذا توقف الشخص عن التمارين ؟
الدب الروسي
16-11-2011, 07:41 PM
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته ...

* مستحيل تتحول العضلات إلى دهون أو الدهون إلى عضل !

* العضل يعتبر طاقة وفي حال نقص الغذاء سيحتاج الجسم لهذه الطاقة ويبدأ بالهدم .

* الترهل الحاصل هو نتيجة تمدد الجلد بسبب إمتلاء الجسم بالعضل ؛ بالتالي يرتخي الجلد في حال خسارة الكتله العضلية . ( بإمكانك قياسها بنفس الصورة في حال خسرت كتلة من الدهون و رؤية تمدد الجلد )


أتمنى أكون أفدتك ولو بشي بسيط .
abo fi9al
17-11-2011, 02:50 AM
انا مع الدب الروسي

وكلام المجلات هذا مانصحك فيه دام الواحد يرغب بهل لعبه لو تركها ليش يدخلها من الأساس
لو حصل انقطاع لظرف ما او اصابه لاسمح الله بادر باللياقه فالرياضه عامتاُ صحة للبدن والعقل
shark shadow
17-11-2011, 03:45 AM
صراحة استغرب من الانسان اللي يبني عضل و يتعب و بعدين يبطل .
كمال الاجسام ليست فقط للجمال الجسماني
الانسان المفروض يجمع بين الجمال و الصحة .
الناعسي
17-11-2011, 12:22 PM
مافيه تحول عضل لدهون

اللي يصير اذا بطلت هو ان جسمك يمتلي دهون من اكلك اللي تاكله يعني تاكل اكل غير صحي مليان دهون بيخرب جسمك
محافظ على اكل صحي برضه بتختفي العضلات لانها كانت منقبضه ومع قلة الحركه تصير منبسطه وتصغر بس وتغطيها الدهون

بالضبط في حالة الضخامه الجسم يغطيه الدهون وغير واضحه تفاصيله واذا نشف يصير واضح ومزبوط