تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة استخدام حارق الدهون ليبو 6


كح كحات
27-11-2011, 09:54 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر

الطول :175 متر
الوزن : 68 كيلوجرام

نسبة الدهون : مدري

و الاستفسار كالتالي :
السسلام عليكم ورحممه الله وبركاته

كيف حالكم شباب

نا لي تقريبا اسسبوعين ونص اسستخدم الانمال كتس وكل يوم كارديو لمده سساعه + يوم وراء يوم تمارين للبطن + خواصر + دايت

وتركت حديد لسببين :-

1- عندي الم بكتفي وتوه بداء يخف علي

2- عششان اخسسر دهن

والحممد لله كان وزني تقريبا 75 واليوم 68 وانا عارف انو الوزن الي خسسرته دهن +عضضل

وكان عندي كرش والحممد لله خف كثيير لدرجه كان عندي بنطلونات وصصارت واسعه علي وتطيح :P

وانا عارف نفسسي ان شاء الله كلها شهر وارجع عضضلاتي

بس عندي يا شبباب كم استفسار :-

1- يوم الاربعاء بصصير اخر كيس من الانمال كت ,, وبرجع حديد ان شاء الله يوم السسبت الجاي // هل اسستخدم الليبو 6 على طووول يوم السبت لاني ابي بططني يخف لان فيه دهن ولا اريح اسسبوع وابداء اسستخدمه ؟

2- وش ابداء فيه !! ليبو سكس العادي او ليبو سكس بلاك او ايش !!

3- طريقه اسستعماله + المده الي اسستمر عليه ..

4- انا شريت بدله سونا + سير رياضي وبصيير كل ما صحيت العب نص سساعه سير واذا جاء الليل رحت للجيم ولعبت حديد وارجع للبيت .. اششرايكم بطريقتي ..!!

5- انا عندي من السسبت الين الاربعاء دوام يبداء من 1 الظهر ويخلص 7 الليل واخاف اكل الليبو سكس السساعه يمكن 7 ونص ولا يجيني النوم الا الفجر :( وانا لازم انام باليوم يمكن 9 او 8 ساعات فاشرايكم متى اكله !!

6- برجع استخدم الامينو 2222 والواي بروتين هل عادي استخدمهم ولا كيف ! وكيف اسستخدامهم

ويعطيكم الف عااافيه والله يجزاكم خيير سساعدوني
MaTaDoRy
27-11-2011, 11:07 PM
1- اترك اسبوع واحد وابدع باستخدام الحارق الدهون الجديد

2- على حسب , شوف نسبة الكافيين المناسبة لك , ممكن ما تكون نسبتها عالية عليك بالنسبة للبلاك

3- اول يومين حبة قبل الفطور بنص ساعة وحبة قبل الغدا بنص ساعة , بعدها حبتين قبل الفطور وحبتين قبل الغدا
البعض يستخدم 3 حبات و 3 حبات ولكن انا اشوفها كثيرة

4- ممتازة .. ولكن ما عندي خلفية كبيرة عن بدله السونا

5- الليبو سكس مرتين باليوم .. مرة قبل وجبة الاولى بنص ساعة .. والثانية قبل وجبة الغدا بنص ساعة .. ماني عارف ليش تنتظر لي ساعة 7:30 ؟

6- ينفع ونص .. تقدر تستخدمه مع الواي بروتين والامينو 2222 عادي ..
كح كحات
28-11-2011, 10:56 AM
^^^

الله يعطيك الف عافيه

وانا اصلا اذا شديت البطن احس بعضلات البطن بس عندي باقي دهون بمنطقه البطن والخواصر وان شاء الله اشيلها مع الليبو سكس

جزاك الله خير اخوي وننتظر باقي الشباب
abu kinan
28-11-2011, 12:04 PM
ريح اسبوع وخذ علبة انيمال كت ثانية دام المنتج شغال معاك وجاب نتيحه وسعره ارخص من الليبو اساسا الأنيمال كت يستعمل على دورة لأفضل النتائج يعني علبة راحه علبة ثانية

تمرن حديد وبعدها نص ساعه مشي على السير وتوكل على الله وما وصيك يوم راحه بالأسبوع ضروري واشوف مشي الصباح ماله داعي وممكن تاخذ نتيجه مضاعفه له بمشي النصف ساعه بعد تمرين الحديد او حتى خليها 45 دقيقة
كح كحات
28-11-2011, 02:19 PM
ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½

ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ 45 ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½


ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ ,, ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½

ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ 6 ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ + 4 ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½

ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½

ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½
كح كحات
28-11-2011, 02:24 PM
ريح اسبوع وخذ علبة انيمال كت ثانية دام المنتج شغال معاك وجاب نتيحه وسعره ارخص من الليبو اساسا الأنيمال كت يستعمل على دورة لأفضل النتائج يعني علبة راحه علبة ثانية

تمرن حديد وبعدها نص ساعه مشي على السير وتوكل على الله وما وصيك يوم راحه بالأسبوع ضروري واشوف مشي الصباح ماله داعي وممكن تاخذ نتيجه مضاعفه له بمشي النصف ساعه بعد تمرين الحديد او حتى خليها 45 دقيقة

يعطيك العافيه خير ع ردك

والله بيني وبينك المنتج حلو للي بيسسوي تنششيف

بس انا لازم انزل ع الاقل 3 كيلو دهن :) وما يصصلح لي

وجاب نتيجه معي لاني مسسوي دااايت قاسي واخر اسسبوع احسسه ما جاب نتيجه مثل اول مرا

وابي اسستخدم الليبو سكس عششان نسسبه الكافيين الي فيه عششان الباور لاني برجع حديد + كارديو 4 ايام بالاسبوع + اكل صحي ما راح اسسوي دايت
كح كحات
29-11-2011, 01:30 PM
وينكم يا اعضاء + مشرفين مساعده لا هنتم
abu kinan
29-11-2011, 02:41 PM
بكل الأحوال ريح اسبوع قبل اي حارق دهون آخر ويفضل اسبوعين ومازلت افضل الأنيمال كت على الليبو 6
كح كحات
29-11-2011, 06:32 PM
ان شاء الله

بس وش اسستخدم !!

هل اطب على الليبو سكس بلاك ع طول ولا اليبو سكس العادي

وكم مرا باليوم

ياليت احد يعطيني وجه ويجاوبني


يالي المششرف ذا كاتس يعطيني رايه ولا يهونون باقي الشباب
THE CAST
29-11-2011, 07:24 PM
ماقصروا الشباب

وانسى شي اسمه دايت قاسي كذا مايصلح ابد ..الدايت يكون موزون وصحي ومايستند على التجويع
وموضوع الحارق وقف اسبوعين افضلك ... لان حوارق الدهون تقل فاعليتها على الجسم بالتدريج طيلة فترة الاستعمال فلذلك لابد تقطعها فترة
واجعل جل اهتمامك الدايت موالحارق فمالحارق إلا عامل ثانوي
كح كحات
30-11-2011, 09:33 PM
يعطيكم الف عافيه ياشباب

اخر استفسار لا هنتم

كيف طريقه اسستخدام الليبو سكس بلاك
كح كحات
02-12-2011, 03:17 PM
^^^^

up

up

up

up
برانش وارن
02-12-2011, 03:59 PM
طريقة الليبو 6 بلاك

من المشرف ذا كاست

اليوم الأول والثاني : حبة على الريق والفطوربعد نصف ساعة + حبة قبل التمرين بنصف ساعة
اليوم الثالث: حبتين على الريق + حبة قبل التمرين
اليوم الرابع: حبتين في كل مرة
اليوم الخامس: ثلاث حبات على الريق + حبتين قبل التمرين
اليوم السادس فما فوق ثلاث مرات في كل مرة