المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية طريقه استعمال الميجا ماس والامينو 2222


فيصل 55
30-11-2011, 09:22 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر

الطول :175 متر
الوزن : 57 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكمـ ..


الموضوع واضح من عنوانهـ ....


طريقهـ استعمال الميجآ مآس ....


وطريقه استعمال الامينو 2222


.. وللمعلوميهـ انا ابحث عن زيآدهـ وزن ....


ومشكوريين مقدمآ
araar
01-12-2011, 09:17 AM
فيه مكملات افضل من الميجاماس كونو قديم شوي ، عندك سيرياس ماس، سوبر قينر ...
.hamad.
01-12-2011, 09:54 AM
البروتين مرة بعد الفطور بثلاث ساعات ومرة بعد التمرين

الامينو 4 بعد الفطور و4 قبل التمرين و4 بعد التمرين
فيصل 55
02-12-2011, 01:14 AM
مشكور يالغالي .....


بسس ياخي حبه الامينو كبيرهـ حيل .؟؟؟


وش الحل فيهآ ؟؟