المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية أيهما أفضل المايوفيوجن ولا السينثا6؟


ryko
02-12-2011, 12:44 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 27 , الجنس : ذكر

الطول :185 متر
الوزن : 94 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

من فضلكم عايز أعرف المايوفيوجن أفضل ولا السينثا6؟

الهدف : ضخامة

وهل مهم إستخدام أمينو معاه ولا ممكن الإكتفاء بأى منتج من الإتنين دول؟

ولو الإجابة بضرورة إستخدام أمينو إيه الأنواع الجيدة؟ياريت ذكر أكتر من نوع بالترتيب على حسب الافضلية عشان لو موجدتش واحد ممكن أجد التانى
بردان1
02-12-2011, 01:00 PM
وعليكم السلام

كلهم ممتازين ولاتحتار بينهم برايي وممكن تاخذهم كلهم
السينثا اعلى من المايو بالدهون

وبالنسبة للامينو غير ضروري
ryko
02-12-2011, 01:29 PM
الأول أحب أشكرك على إجابتك الوافية

جزاك الله كل خير

بس كنت عايز أعرف إيه سبب إنك بتقول الأمينو غير ضرورى؟

هو بالنسبة لى كويس إنك بتقول إنه مش ضرورى خاصة إن الميزانية مش أد كدة يعنى

إنما لو فيه من الأمينو فايدة للصحة العامة ممكن أجيبه بس فى حالة لو السينثا أو المايو مفيهومش نسبة كافية من الأحماض الأساسية و الغير أساسية
بردان1
02-12-2011, 02:20 PM
الامينو اساسا بروتين
والامينو بس عندنا اساسا يركزون عليه ولو اخذته كان كويس وان ما اخذته جددددا البروتين كافي وطبعا اقصد اي بروتين كان
مع الاكل وغيره تبي تحصل على نسبة الاحماض الامينية الكافية ان شاءالله
ولو حبيت فا خذ الـbcaa فهي الاهم

وبالتوفيق
ryko
02-12-2011, 02:26 PM
جزاك الله كل خير
الـــســـامـــر
02-12-2011, 04:42 PM
الفرق بين سينثا 6 ومايو فيوجن


ان سينثا 6 خليط من 6 انواع من بروتين ومايو فيوجن بروتين سريع امتصاص


وانا اشوف مايفيوجن احسن لانه تقييمه في بدي بلدنق عالي وناس كثير تمدحه


وتقدر تدخل امينو معه