المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام أبغى أجرب الأمينو .. أبدا بأي نوع ؟


نـديم
02-12-2011, 05:56 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :176 متر
الوزن : 74 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ..

السالفه باختصار , شفت خويي ماخذ امينو و جسمه ما شاء الله حسيته فرق
و انا جالس على الليبو 6 بلاك .. ف قلت خليني اوقفها و ابدا اخذ الامينو

سؤالي // انا شفت انواع كثيره وتحيرت ؟ وش اخذ ؟ و علومني كيف جرعاتها


خويي ياخذ قبل التمرين بساعه 5 حبوب .. و بعد التمرين 5 حبوب .. جرعاته صح ؟


و الله يعطيك الف الف عافيه
.hamad.
02-12-2011, 06:02 PM
هذا النوع جيد
حبتين قبل التدريب وجبتين بعده
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQaZdFZo7YMg3y1m_QqfxWLbxRIiHsVQXig9EYfI_6Xl5-79YJPpyKQGsPn (http://www.montada.com/imgres?imgurl=http://www.dymatize.com/clientuploads/directory/prodgallery/Low_Res/BCAA-200ct.jpg&imgrefurl=http://www.dymatize.com/clientuploads/directory/prodgallery/Low_Res/&usg=__XAlgpfhZxITgqxmWx20YxXYZYa0=&h=1001&w=581&sz=87&hl=ar&start=12&zoom=1&tbnid=oB62rW6myl2zSM:&tbnh=149&tbnw=86&ei=RvbYTuWCL4ztrQfq8rzcDQ&prev=/search%3Fq%3Dbcaa%26hl%3Dar%26safe%3Dactive%26biw%3D943%26bih%3D359%26gbv%3D2%26sout%3D1%26tbm%3Disc h&itbs=1)
نـديم
02-12-2011, 08:36 PM
يعطيك العافيه على التجاوب .. بغيت اسالك هذا النوع تابع للامينو ؟ و اذا ممكن تعطيني اسمه كامل لان الصوره صغيره
THE CAST
02-12-2011, 09:28 PM
بعد اذن الاخ حمد


الBCAA الي ذكرها لك جدا ممتازه سواءا حبوب او بودر وهي من شركة ديماتز
لكن الحبوب اكثر عملية ومستساغه اكثر من قبل الاغلبيه
abu kinan
02-12-2011, 11:33 PM
يا البى هالنوع
اخ لو انه متوفر عندنا او احد يجيبه ويبعيه والله نوع بطل للي يحصله
.hamad.
02-12-2011, 11:44 PM
بعد اذن الاخ حمد


الBCAA الي ذكرها لك جدا ممتازه سواءا حبوب او بودر وهي من شركة ديماتز
لكن الحبوب اكثر عملية ومستساغه اكثر من قبل الاغلبيه




هاذي تابلت

امس خذت علبة من باب التغيير