تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة super fat burner حبوب


made in lebanon
03-12-2011, 01:31 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر

الطول :170 متر
الوزن : 75 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
اخواني مشكلتي مع الدهون اليون اشتريت هل امنتج super fat burner حبوب
اخواني كيفيت الاستخدام لو سمحتم وكم حبه في النهار وما مدا الفاعليه وشكرا لكم
THE CAST
03-12-2011, 01:40 PM
حوارق الدهون غير مناسبه لعمرك ... حاول تصرفه

لايغرك الحارق ترا مربط الفرس مكمون في الدايت الصحي فحاول تمسك دايت صحي وتنتظم في الرياضه بشكل يومي
made in lebanon
03-12-2011, 01:47 PM
اخي الكريم اولا مشكور عل النصيحه ما قصر
انا اتمرن مال الاجسام منذ سنه تقريبا
والعب التيكندو لكن نسبه الدهون لا تنزل مع اني ماشي في نظام غزائي ما نصيحتك لي كي افقد الددون من اجل الحصول علا 6 باك قبل بطولت التيكوندو التي سوف اشارك فيها
araar
03-12-2011, 02:11 PM
عليك بالكارديو (جري ، نط الحبل ،دراجة ...الخ)+ تمارين الحديد ونظام غذائي منعدم الدهون.
made in lebanon
03-12-2011, 10:18 PM
عليك بالكارديو (جري ، نط الحبل ،دراجة ...الخ)+ تمارين الحديد ونظام غذائي منعدم الدهون.
مشكور اخي الكريم انشالله ابدا بل تمارين وشكرا علا مرورك