المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام طريقة استخدام الـ bcaa


لؤي طارق
06-12-2011, 02:03 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر

الطول :1.74 متر
الوزن : 61 كيلوجرام

نسبة الدهون : 14

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته /

استخدم bcaa

من النوع ذا http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=3766220


انا استخدمه ملعقة شاي وقت التمرين ( رشفات ) اهم شئ كاتبين الاستخدام ملعقة شاي مع oz6 موية = 200 مل ,,

اهم شئ الكمية دي جداً قليلة , اخلصها في اقل من 3 تمارين ,

ينفع ارفع الكمية مع زيادة كمية الموية ؟

السؤال التاني \ يحتاج اشربه في اوقات ثانية من اليوم ( علماً اني ما استخدم بروتين ) ؟

وبس

^_^
.hamad.
06-12-2011, 03:29 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر

الطول :1.74 متر
الوزن : 61 كيلوجرام

نسبة الدهون : 14

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته /

وعليكم السلام
استخدم bcaa

من النوع ذا http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=3766220


انا استخدمه ملعقة شاي وقت التمرين ( رشفات ) اهم شئ كاتبين الاستخدام ملعقة شاي مع oz6 موية = 200 مل ,,

اهم شئ الكمية دي جداً قليلة , اخلصها في اقل من 3 تمارين , عادي يابطل والمهم فالمضمون وليس الكمية

ينفع ارفع الكمية مع زيادة كمية الموية ؟ لا ياخوي لا ترفع الكمية بس تقدر تشرب المنتج وبعدها تشرب ماي عادي فالتمرين ..

السؤال التاني \ يحتاج اشربه في اوقات ثانية من اليوم ( علماً اني ما استخدم بروتين ) ؟ مايحتاج وهذا المنتج مصمم لاستخدامه مرة فاليوم وليس لعدة مرات

وبس

^_^


بالتوفيق ان شاء الله

وفالمرات القادمة خذ منتج حبوب افضل من الشراب ..
لؤي طارق
06-12-2011, 10:52 PM
^

المنتج باودر ,,

وشكراً ع التجاوب