المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام كرياتين مع جاك 3 دي


شاري الذيب
07-12-2011, 06:38 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 37 , الجنس : ذكر

الطول :165 متر
الوزن : 72 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليك انا شتريت كرياتين من نوع 6000 و جاك 3 دي هل استطيع استخدام الاثنين معا .
العاشق M
07-12-2011, 05:09 PM
عادي اذا كنت لاعب غير مبتداء
تاخذ جاك قبل التمرين والكرياتين بعد التمرين