تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية وش رايكم بالكورس هذا للضخامه ؟



مشعل العبدالله
13-12-2011, 11:34 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر

الطول :168 متر
الوزن : 55 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
بسم الله الرحمن الرحيم ....

اتمنى منكم المساعده واعطائي رايكم بالكورس اللي حاب استمر عليه (( شهرين ))
علما بان هدفي الضخامه ثم التنشيف ....... جسم فرنسي ....

اولا // مكمل ضخامه ,, بروكومبلكس جينير او سيرس ماس جينير

ثانيا // احماض امينيه ,, امينو 10000 او امينو تك

ثالثا // منتج بمب ,, جاكيد او سوبر تشارج او اكستريم اكسباند

رابعا // محفز طبيعي // انيمال ستاك او انيمال ام ستاك

ارج منكم المساعده وتقولون لي كيف استخدمها وكم مدة استخدامها واي من هذه المنتجات هي الافضل
وشكرا لكم جزيل الشكر ,,,,

the rock 911
13-12-2011, 02:13 PM
1 / اختار ايو واحد منهم الاثنين ممتازين . . وانا افضل تاخد واي لو بتلعب لجسم فرنسي
2 / امينو تك
3 / سوبر تشارج
4 / ام ستاك للضخامة افضل . . . ولما تبدا تنشيف دخل ستاك

مشعل العبدالله
13-12-2011, 03:04 PM
مشكور اخو على اجابتك ....
ممكن تقول لي كيف طريقة استخدامهم وافضل وقت لاستخدامهم ...؟

the rock 911
13-12-2011, 10:28 PM
البروتين ك الصباح بعد الفطور بساعتين مع حليب / بعد التمرين مع ماء / قبل النوم مع حليب ( سكوب لكل مرة )
الامينو : 6 قبل التمرين و 6 بعد
سوبر تشارج : سكوب مع ماء قبل التمرين ب 454 دقيقة على معدة فارغة
انيمال ام ستاك : بعد سوبر تشارج بربع ساعة او قبله بربع ساعة

مستريح البالn
14-12-2011, 12:37 AM
انصحك في الوواي بروتين .. والله يوفقك ..

مشعل العبدالله
14-12-2011, 10:18 PM
مشكور اخوي ماقصرت