المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار بخصوص البروتين monster milk


Mamadoo.xp
17-12-2011, 08:07 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر

الطول :171 متر
الوزن : 75 كيلوجرام

نسبة الدهون : 19

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

اشتريت بروتين جديد اسمه MONSTER MILK

http://www4.0zz0.com/2011/12/17/06/581192671.jpg (http://www.0zz0.com)


طبعا سعره مرتفع نوعا ما .. لكن انا اشتريته من باب التغيير والابتعاد عن الشبهات

وتقييمه في البودي بيلدنق عالي :)

طبعا هوا بروتين بلند .. يعني مجموعة بروتينات منها سريعة وبطيئة الامتصاص

جربت البروتين نكهة الفانيليا .. طعمه جيد لكن بعدها يسد النفس :( .. مو مثل الواي بروتين اللي تحس انك تشرب عصير من الخفة :)

ما ادري في كم ساعة ينهضم ؟

وهل ينفع بعد التمرين مباشرة وينهضم بسرعة ولا يطول في الهضم والعضلة تروح فيها خخخ


===========

استفسار بسيط

هل نسبة الدهون في جسمي 19 من الأفضل تقليلها الآن .. ولا أكمل ضخامة لين ما اوصل للجسم المطلوب بعدين أنشف
بردان1
17-12-2011, 08:54 AM
وعليكم السلام

في بعض الدراسات تقول انه لطالما الجسم يستقبل البروتين بشكل موزع على مدار اليوم فهذا الشي كافي جدا لبناء العضل .. يعني بغض النظر عما اذا كان سريع او بطيء او غيره

يعني لاتخاف انهظم على طول ولا ما انهظم ان شاءالله بيستفيد الجسم منه

والاستفسار الثاني شي راجعلك اذا تشوف مظهرك مليء بالدهون يعني ولك فترة تلعب حديد ممكن تنشف
او برايي تكمل ضخامة بس بحرص اكثر يعني تحاول بقدر المستطاع تقلل المكتسب الدهني بهالفترة
وان شاءالله موفق
skeeth
17-12-2011, 09:06 AM
السلام عليكم

اخي المكمل رائع جدأ وقوي جدأ يشبه بروكلومبكس

فيه بعض الفيتامينات و بعض المعادن كالسيوم 500 غرام

و بعض الاحماض الامنيه يعني المكمل ممتاز جدأ

و اهم شيئ هو ان السكوبين منه = 25 غرام

و فيها 50 غرام بروتين يعني مو ثقيل

انا جربت المكمل هذا جيد جدأ لوزنك الحالي لئن المكمل ما يعطي

فات انما يقوي العضل و يشد الشراين انصحك تكمل عليه

ولو تحب تسوي عضل جيد خلص 3 علب منه و بعدها

خذ Pro Complex Gainer علبتين راح

يصعد وزنك بصوره عاليه جدأ عاد

بعدها نشف جسمك لئن الان

اكبر غلط لو دخلت فترة تنشيف ينزل ادائك بل تمرين

و بعدها يعصب عليك تزيد الوزن لئن الفات

يزيد من حجم العضل اسئل مجرب

بل نسبه لسرعه الهضم فل

بروتين هذا متوسط لئنه

مابين الجاينر و الواي

اي سوال لا تتردد
Mamadoo.xp
17-12-2011, 09:50 AM
الله يعطيكم العاافية أخواني ( بردان1 ) و ( skeeth )

شكرا طمنتوووني ..

لاني بعد ما اشتريت البروتين وجربته حسيت ببعض الندم بسبب سعره المرتفع وثقله ع البطن شوية

قريت عنه وعن مكوناته الممتازة .. بس اهم شي يفيد جسمي بشكل حلو

بس يعيبه سعره .. والميزانية تشكي خخخخ

أشكركم مرا ثانية ^^

اتوقعت محد يعرف ذا البروتين خخخخ