achraf00
21-12-2011, 02:10 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 25 , الجنس : ذكر
الطول :1m75 متر
الوزن : 60 كيلوجرام
نسبة الدهون : 10
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم و رحمة الله
انا مغربي عمري 25سنة طولي
1m73 و 60 كيلوغرام
بدات رياضة كمال الاجسام من 7 اشهر والحمد لله الان جسمي متقسم وعضلات بارزة لكن المشكل الاكبر اني نحيف
لدي برنامج ممتاز في التمارين حيث اني جمعته من النت و باستشارة بعض لاعبي هاته الرياضة وهم محترفون في امريكا
اعطون تمارين ممتازة و قوية مع بعض المهارات التي تساعدك على التغلب على العقبات و الحمد لله اعطت مفعولها
لكن نصحوني باخذ مكمل غذائي وهو السيرياس ماس او واي بروتين لكن للاسف لم اجده في المغرب
بحث عنه ولم اجده
وهل تنصحوني باخد الامينو 2222 مع الروتين ؟
هل لدى احدكم فكرة ان قد اجد هذا المكمل في المغرب
اخوكم من مراكش
العمر : 25 , الجنس : ذكر
الطول :1m75 متر
الوزن : 60 كيلوجرام
نسبة الدهون : 10
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم و رحمة الله
انا مغربي عمري 25سنة طولي
1m73 و 60 كيلوغرام
بدات رياضة كمال الاجسام من 7 اشهر والحمد لله الان جسمي متقسم وعضلات بارزة لكن المشكل الاكبر اني نحيف
لدي برنامج ممتاز في التمارين حيث اني جمعته من النت و باستشارة بعض لاعبي هاته الرياضة وهم محترفون في امريكا
اعطون تمارين ممتازة و قوية مع بعض المهارات التي تساعدك على التغلب على العقبات و الحمد لله اعطت مفعولها
لكن نصحوني باخذ مكمل غذائي وهو السيرياس ماس او واي بروتين لكن للاسف لم اجده في المغرب
بحث عنه ولم اجده
وهل تنصحوني باخد الامينو 2222 مع الروتين ؟
هل لدى احدكم فكرة ان قد اجد هذا المكمل في المغرب
اخوكم من مراكش