التغذية استفسار بخصوص جرعة السيرياس ماس [الأرشيف]

humax2007

24-12-2011, 08:00 PM

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 30 , الجنس : ذكر

الطول :180 متر
الوزن : 67 كيلوجرام

نسبة الدهون : ؟؟

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
انا محتار بخصوص جرعة السيرياس ماس الصحيحه
لاني حاليا عندي الكيس الكبير 5.4 كيلو
واخذ ثلاث جرعات واقوم بتعبئة المكيال الى الرقم 6 oz
ولما حولت ال 6 اوقيه الى جرام الناتج تقريبا 170 جرام
وعلى كيس المنتج مكتوب ان الشخص اذا تناول جرعتين كل واحده 167 جرام
سوف ينفذ الكيس خلال 16 يوم
لكن انا استخدم ثلاث جرعات يوميا !!
ولي 15 يوم وحتى الان لم ينفذ مافي داخل الكيس !!
وعلى كلام الشركه انه سوف ينفذ خلال 16 يوم اذا تم تناول جرعتين 167 جرام !!
هل جرعتي خطأ ام ان مقياس المكيال خاطئ
اما يجب ان اقوم بتعبئة المكيال الى الاخر حتى احصل على الجرعه كامله
لان هذا الشيء حيرني
والشكر مقدما

THE CAST

25-12-2011, 05:38 PM

وعليكم السلام

كلها حسبه تقريبيه لاتشغل نفسك بها سواءا نفذ بعد 15 او 30 يوم المهم انك تستفيد منه
و دايم يطول اكثر من 15 يوم مع الشباب

الاستعمال طبعا سكوب واحد ثلاث مرات يوميا ويمكن خصخصة الكميه حسب اللاعب