المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام هل يؤثر عدم الذهاب إلى النادي ..


SoLaR9SiLight
06-01-2012, 11:51 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 15 , الجنس : ذكر

الطول :185 متر
الوزن : 102 كيلوجرام

نسبة الدهون : ؟؟؟؟

و الاستفسار كالتالي :
هل إذا ذهبت إلى النادي لفترة معينة بدون تناول أي مكملات ثم اركت الذهاب إلى النادي ..... هل أفقد كتلتي العضلية ؟؟
.hamad.
07-01-2012, 12:23 AM
لا ان شاء الله ماراح تخسر شي

بس حافظ على وجباتك بإنتظام وامورك بتتيسر بإذن الله
SoLaR9SiLight
07-01-2012, 10:57 AM
شكرا لردك أخي حمد ,,
skeeth
07-01-2012, 01:34 PM
هل وزنك دهن ام عضل ؟؟ ام مخلوط

اذا كان عضل ناشف وتترك النادي

راح تتراكم فيه الدهون و اقصد

ما بعد شهرين او شهر من

تركك للنادي !!