المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية طريقه أستخدام الانمال ستاك مع النو أكسبلود


مشاري9
18-01-2012, 03:54 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 27 , الجنس : ذكر

الطول :166 متر
الوزن : 60 كيلوجرام

نسبة الدهون : 13

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

ابي استخدام الانمال ستاك مع منتج الطاقه نو أكسبلود

الى اعرفه ان منتج الطاقه اخذه على معده فارغه قبل التمرين بـ 45 أو 30 دقيقه

وبعد الانمال ستاك كذالك هل في تعارض بينهم

وابي اعرفه حبه الكافين الى في الانمال ستاك وش لونها لااني ابي اشيلها بحكم وجود منتج طاقه



وشاكر لكل مجيب

والله يعطيكم العافيه
samimo2006
18-01-2012, 07:28 PM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
لايوجد تعارض
والانيمال ستاك لايوجد فيه كافين يابطل ..
samimo2006
18-01-2012, 10:50 PM
نسيت اجاوبك على طريقة الاستعمال
خلي الانيمال ستاك قبل التمرين بـ30 دقيقة
والنو اكسبلود قبل التمرين بـ 20 دقيقة
مشاري9
19-01-2012, 12:07 AM
الله يعطيك العافيه وما قصرت
Abo3zo
19-01-2012, 10:41 AM
و أنا كمان من عندي شكر ...

لأني كنت ناوي أسأل نفس السؤال اليوم ! :)