كمال الاجسام استفسار بخصوص كورس مكملات [الأرشيف]

cherifalg

22-01-2012, 10:42 PM

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر

الطول :.... متر
الوزن : .... كيلوجرام

نسبة الدهون : ....

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
انا ناوي على كورس تضخيم بس انا مش عارف اخد سرياس ماس او بروكمبلكس جينز
و على حسب ميزانيتي ادا اخدت سرياس ماس باخد معاه كرياتين و bcaa اما ادا اخدت بروكمبلكس فاخد معاه كرياتين بس لانو غالي شوي ............ الخلاصة ايهم افضل ( سرياس ماس + كرياتين + bcaa) او ( بروكمبلكس + كرياتين)
وبين البرو و السرياس مين الافضل
وشكرااااا